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总是脾气暴躁？可能是你没吃早餐
10-18有研究表明，在冬天赖床，比在夏天出现赖床的情况，是多非常多的，而原因是因为天气太冷了，很多人都因为寒冷的天而被封印在被窝里面了。但是现在很多人为了上班，却不得不起床，这样为了多睡一会的他们，往往就会选择不吃早餐来节约...
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不吃早餐的6大危害
11-21低血糖：人早晨起床后，已大约有10个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉要消耗糖（即血糖），于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消...
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不吃早餐竟有这4个危害
10-28早上起来能吃到一顿完美的早餐是件美好的事。吃早餐可以赶走倦怠，让人充满活力，还让人增加幸福感。不过在当下，有很多年轻人懒得吃早餐，原因是晚上睡得太晚，早上起不来，不得不洗漱完毕就匆忙去上班。所以很多麻烦也悄悄找上...
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不吃早餐竟有这四个危害
10-20吃早餐在我们的日常生活中是再正常不过的一件事，可不吃早餐对不少人来说也是一件再正常不过的事情。可不吃早餐会带来身体上的不适。今日，我们一起来看看。不吃早餐的4个危害更易胖很多人不吃早饭为了减肥，殊不知这样更...
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不吃早餐好吗 不吃早餐更健康的人群
11-19吃鸡蛋的11个注意哪些人不吃早餐反而更好，大家可能都知道早餐是一天的重中之重，不吃怎么行，但是有些情况是例外的，我们要知道是有例外的，不吃早餐反而会更好的，我们要知道这是有科学依据的，不信那就自己看看吧，相信你会觉得长...
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不吃早餐有什么危害 8大危害要知道
10-19有些人晚上很晚睡，早上起不来，导致没时间吃早餐，急急忙忙的就上班去了，经常不吃早餐对健康不利，以下就是不吃早餐的一些危害。不吃早餐有什么危害1、不吃早餐容易患消化道疾病在睡了一觉之后，身体的的营养成分被消耗的差不...
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细数不吃早餐的10大危害
11-10不吃早餐的10大危害1、容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早...
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孩子不吃早餐会变笨吗
11-06美国休斯顿大学研究发现，9～11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，并且较少旷课或迟到。很多家长都以不知道吃什么、没时间、没胃口来应付自己和孩子的健康。...
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白领饮食10大夺命陋习
11-06夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经...
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因时间来不及从来不吃早餐好吗
11-10因时间来不及从不吃早餐早餐是一日三餐中重要的一餐，很多人习惯不吃早餐，大部分是因为时间来不及，其实不吃早餐是不对的。不吃早饭的人，在上午10点多便会饥肠辘辘，工作和学习效率降低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，而肥胖又...
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盘点：不吃早餐的7大危害
11-21不吃早餐会造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。不吃早...
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女性长期不吃早餐对身体的伤害
11-03不吃早餐或者是早餐随便糊弄一口，这是非常不好的一个饮食习惯，一定是有损身体健康的。很多女性朋友们并没有意识到，不吃早餐对身体的伤害到底有多大，它所容易引起的疾病可并不是你能够想象得到的。接下来，本站的小编就为各...
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为什么不吃早餐会患脑出血
10-28现在很多人喜欢睡懒觉，晚上睡得晚，早上起不来，起床晚的后果就是急忙忙的去上课或者上班，早饭就不吃了。但是不知道早餐的危害有很多的，有可能会出现脑出血的情况哦。为什么不吃早餐会患脑出血近期，有科学家报告称，不吃早餐易...
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不吃早餐危害多 不吃早餐小心8大问题
10-20经常有人因为早晨起床上班或者上学时间紧张就不吃早餐了，或者是放假，一觉睡到中午，那么早餐自然也就是略过了。很多人认为早餐不过就是三餐中的一餐，少吃一顿饭也不会有什么。可是大部分的人都不知道，因为身体各项机能休息...
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不吃早餐好吗 早餐不吃的危害
11-05古语有言，一日之计在于晨，早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。吃早餐对于一整天来说都是最重要的。就犹如一辆刚要出远门的车，你给它加满油一样。人在睡醒后体内很多机能都在运作，需要耗费大量能量，这时候吃早餐就是最好的补充能量...
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不吃早餐好吗
11-08不吃早餐好吗指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次...
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早餐再不吃 小心引起这4种危害
10-20现在很多白领都是不吃早餐的，因为早上的时候为了多睡几分钟，很多人白领都选择放弃了吃早餐，但是殊不知如果不吃早餐对于我们的身体危害是非常大的。下面我们就来看看不吃早餐的危害有哪些吧。不吃早餐的危害易患糖尿病根...
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不吃早餐有哪些隐患？
11-21不吃早餐的恶果如今的都市人，在快节奏的生活下，早起像打仗，出门就是冲锋陷阵去。忽略一顿早餐似乎是正常得不能再正常的事，繁忙如你，即使知道不吃早餐健康有损，但也因恶果不是立即显现，便又轻视放下了吧？造成低血糖人体经过一...
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男人不吃早餐的10大危害
11-061.不吃早餐等同于酒后驾车。早晨人体血糖水平最低，美国营养学家调查发现，许多车祸都与肇事者的血糖水平过低、反应迟钝有关。2.不吃早餐降低工作效率。早餐提供给人的能量应占一天总能量的30％，如果没有早餐供给血糖，人会感...
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告知 不吃早餐的五大危害
11-15当心不吃早饭的五大危害：1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。#p#副标题#e#2、慢性病可能上身：不吃早餐，饥肠...
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