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心理健康的禁忌有哪些
11-14一戒忧虑过度即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。二戒高兴过度高兴本来是好事,但要防止乐极生悲,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:久别亲...
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糖友不要抱有不正确的心态 笑笑生活更好
11-25如果像以下四种情况一样不正确对待糖尿病,糖尿病就会肆无忌惮、让人痛苦;如果认真对待、积极治疗,糖尿病就会老老实实、不敢乱来。一、恐惧担忧陈大妈刚刚退休在家,正满怀激情准备发挥余热、丰富幸福晚年生活,却被扣上了...
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对生活充满热情益处多多
11-25研究身心问题的科学家早就发现,人在应激状态下免疫功能会下降,引发炎症,而炎症又是动脉阻塞、心脏病发作和中风的诱因。而美国罗切斯特大学身心研究所教授本杰明·查普曼博士领导的最新研究发现,性格不太外向的中老...
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甩掉垃圾工作职场瘦身
11-18并不是每一件工作都是有价值的,你每天忙忙碌碌,却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟,每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时费力不...
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儿童自闭症需早干预
11-22许多家长更多地关注孩子的身体健康和学习成绩,孩子的心理健康却往往被忽视。据联合国近期的一份报告称,全球现有自闭症患者3500万人,其中40%是儿童,全球每20分钟就有一名自闭症儿童诞生;中国自闭症患儿人数已达100多万,且发病率在逐年上...
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如何呵护老人的心理健康
11-12老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条...
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聪明太太乐当丈夫的“情人”
11-26其实,我们生活在社会开放、观念更新、日益繁荣的今天,对太太的态度也应与此同步,不要让太太沦为生育子女、操持家务的主妇,我们不妨让她变坏一点,让她做你的情人,时时对你散发出诱人的魅力,也使你们的爱情鲜活不衰,下面是几条...
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影响男人心理健康的"营养素"
11-27我们也许都知道身体的生长发育需要充足的营养,然而心理营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康营养素有哪些呢?首先,最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年...
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白领的三个负面心态
11-17第一、心累、工作毫无创意众多的白领日日做着简单、重复与固定的工作,在他们看来,多做多错,一切按规矩行事,日而久之,所有的热情、热血、热心被日月洗礼了。对新生事物也毫无激情、毫无创意,全是流水作业,因而大多数白领感到...
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儿童口腔科专家谈乳牙缺失应注意的问题
11-25专家简介:黄芳中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院儿童口腔科副主任中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院儿童口腔病科副主任1990年毕业于中山医科大学口腔医学系,2001年获中山大学口腔临床医学专业医学...
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再婚有益老人心理健康吗
11-20首先,一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐,这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。其次,对于再婚老人来说,有人陪伴度日可以消除孤独。白天做些两个人都感兴趣又对...
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解析:性病患者的绝望心理
11-26性病患者作为一组特殊的患病人群,不仅具有躯体方面的疾病,由于社会、经济、文化等诸多因素的影响,也产生了一系列特殊的心理问题。一、恐惧感恐惧的产生源于以下几方面:1、担心性病传染给家人,有些患者不了解性病的传播途...
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中年女性得了牛皮癣怎么办?
11-20中年女性患牛皮癣后经常乱投医用药,以致在许多地方出现了误区,让病情愈来愈严重。那么,中年女性得了牛皮癣怎么办?首先,要学会调节生活在日常生活中,应当养成良好的生活起居习惯及科学健康的生活方式,只有这样才能保障有充...
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培养儿童心理健康应注意哪些要点?
11-26如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。因此,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢?1、不要贿赂孩子要让孩子...
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治疗癌症要靠自己的心态
11-26我是个退休干部,今年67岁,2001年九月我因肝部不适到北京301医院就诊。经B超、CT检查发现右肝上有3.5×5CM的肿块,因而被确诊为原发性肝癌、肝硬化、脾大。这个诊断对我来说简直就是晴天霹雳,精神上受到了极大的打击,...
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“奔四”职业人群幸福感最差
11-25世界卫生组织认为职业心理健康是一种幸福状态,在此状态下个人可以应对生命中的正常压力,高效工作,而且能够为团体作贡献。张西超表示,一些研究与实践表明幸福感强的人有独特的优势,比如说对自己有更加客观安全的认识,或者是...
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老年人牢记“八忘”更健康
11-25>>>推荐:上年纪的人有几大需求1、忘掉怨恨:一个人种下怨恨的种子,就想报复,甚至千方百计琢磨报复的方法、时机,使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨,心平气和,对长寿大有裨益。2、忘掉年龄:人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,...
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心理健康对癌症预防的作用
11-23据世界卫生组织报告,2000年全世界恶性肿瘤发病已愈1000万,死亡700万;2001年我国卫生部信息统计中心资料显示,恶性肿瘤已成为我国居民死亡的第一位原因,其次分别是脑血管病和心脏病。可见恶性肿瘤已成为21世纪人类健康的第...
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盘点:老人健康的几大误区
11-26误区一:回了家就等于很孝顺身心健康才是真正的健康。重医附一院心理卫生中心专家称,随着老龄化社会的来临,关注老人的心理健康也特别重要。与子女分居的老年人对子女和孙辈特别依恋,常回家看看是对他们最大的安慰,不过回家...
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河北省首家青少年心理健康志愿服务中心成立
11-24记者了解到,中心的关注对象主要是患有严重心理疾病、学习压力过大、个人感情受挫、严重环境适应不良等十二类心理和行为异常的青少年。这也是团石家庄市委在继网络阳光计划、12355青少年服务平台之后服务青少年成长发...