- H肺脓肿的治疗原则及措施11-26
- H情书技巧:完美的"5W1H"框架05-25
- H男人暗恋你的微信表现 微信上他是这样对你就肯定喜欢你07-07
- H首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首09-20
- H爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16
- H让男人凌乱的妹子 学士服改造06-02
- H苹果手表2代功能介绍大全 不仅功能强大还能抓精灵08-08
- H男友背着我和前任联系出去玩 我没想到他还没忘记前任07-07
- H吵架秘藉 你会吵架么11-27
- H蝴蝶鲤尾巴有白点怎样治疗:高锰酸钾溶液药浴(如何预防)12-07
- H萌翻你的小孩cosplay03-15
- H动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。07-29
- H808 THUMP便携蓝牙音箱 为旅途增添好心情!07-27
- H五个小方法 帮你保护镜头01-30
-
人参进补 怎么吃才健康
11-26吃人参的原则吃人参的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。香港一位90多岁的张先生,几十年来一直买野山参吃,吃后感觉精力充沛,但停吃一段时间后就出现了回生情况,他再吃人参,又恢复了体力和精力...
-
秋冬进补:星座独有的靓汤美食大搜索
11-26按照中国传统的习惯,立冬代表着冬季的开始。冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、便秘等症状。在这个时候...
-
老人过冬吃哪些进补
11-23从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。此外,冬季的传统养生方法还有很多,比如叩齿、干洗澡...
-
秋冬是进补比较好还是养阴
11-23冬病夏治方法简便,疗效确切,因而深受患者欢迎。事实上,秋冬养阴与冬病夏治原本是一对孪生姐妹,只是由于冬病夏治早为人知,而秋冬养阴尚是养在深闺人未识。祖国医学认为,人与自然是和谐统一的整体,即天人合一。在疾病的调理以...
-
进补 要如何滋补最好?
11-24我们现在人的一日三餐提供的营养已经足够我们用的了。营养的补充应该均衡,摄入太多超过我们的需求量,对我们的身体来讲就是负担,就是垃圾。许多人整日忙于应酬,被迫吃进太多的营养,造成身体臃肿,这就是营养变成了身体的负担...
-
推荐:男人蜜月旅行进补方案
11-25>>更多推荐:让男人射精更有力的妙招以药补精新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此,做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来,在...
-
冬季老人进补 食补加药补一起来
11-26冬季进补有一定的原则,尤其是老年人。冬至是冬三月气候转变的分界线,乘此进补,药力易于蕴蓄而发挥效能,是虚弱病症调养的最好时机。冬季进补,一是食补,二是药补。俗话说:药补不如食补。年老体弱的人应该早睡晚起,到日光比较充...
-
冬季越吃越滋润的零食
11-26橙子橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的...
-
女性秋冬过度进补易发乳腺癌
11-26乳腺癌表现出年轻化的趋势。3年前,21岁的大学生祝敏(化名)在健康体检中被告知左侧乳房有肿块,后确诊为乳腺癌。当时,祝敏没有告诉家人,在几个同学的帮助下,她做了左乳切除手术。可惜,那个时候杭州的保乳术开展得还不多,这么年...
-
秋季进补多食牛肉好处多多
11-261.牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。2.牛肉含维生素蛋白质需求量越...
-
寒冷冬季男人进补有“四忌”
11-23一忌慕名进补鸡汤不是所有的人都能喝的。鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸...
-
冬季养肝明目进补首选
11-26冬季治风热风寒感冒三汤入冬以来,喜欢甜食的市民经常造访甜品屋,点上一碗热乎乎的香糊糊,甜蜜而滋润,顿时让一身都充满了暖意。选择性药膳进补目前,佛山很多酒家已经推出了羊肉煲、高丽参鸡汤等,佛山某医院营养师张医师认为...
-
秋季进补 宜吃的三类美食
11-24各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用,其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气,现代研究又认为它们作为主食食用,有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋...
-
秋冬养生 阿胶怎么吃最进补?
11-24阿胶最常规吃法黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着,一面糊了,等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时,倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之...
-
中医解疑:针灸真的可以进补吗?
11-26中医认为,很多亚健康状况的产生都与肝肾运作不良,导致血滞,代谢不畅有关。而针灸可以疏通人体经络,调整人体的内分泌系统,增加血液循环,这样无疑就使人体的各项功能得到调整,抗病能力自然增强了,得感冒和各种疾病的可能性就减...
-
冬季女性补血养气方法
11-27女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。身体瘦弱的女性怎么补?脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦...
-
夏季养生需要进补什么?
11-27一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。夏日进补因人而异很多人因为补药与自己的体质不合,反而会有愈补愈糟的情况出现,此时应立即停止进补。有感冒、喉咙痛、发烧、严重...
-
男人阳痿要怎么进补?
11-24网友问题:请问阳痿男人要如何进补好?我阳痿1年了,平时都不敢回家了,怕面对妻子那张哀怨的脸,请问男人阳痿要怎么进补?本站专家回复:很多人一提到阳痿就想到了肾虚,其实这是很片面的一种说法,从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾...
-
秋季用人参进补的6大误区
11-24误区一:喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法千百年来,中国民间流行一种滋补方法,即入冬时用人参炖鸡汤喝,认为这是最佳的滋补方法。近些年来,专家研究认为,胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病...
-
冬天女人该如何进补?
11-23女人冬季为何要进补?冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒,身体抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促...