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怎么样吃火锅不会上火
11-17一汤料或调料的辛辣一般来说，四川红汤火锅最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味，但是由于过于刺激，吃多了常会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现上火，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口...
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秋季怎么吃避免肾结石
11-17秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物，吃的过多不仅难消化，更会伤及胃肠，容易造...
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女性痛经饮食有哪些禁忌
11-17痛经的女性朋友应该吃什么不应该吃什么呢？一、女性痛经应该吃什么？1、补充富含维生素E的食物维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们...
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你知道怎么调理养胃
11-17我们该如何养好自己的胃。首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以...
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夏季养心饮食有哪些禁忌
11-16夏天要补心，心对应的是红色，所以要多吃红色的食物，如西瓜，夏天不可以大量的吃冷饮，特别是女孩子，不要喝太多可乐雪碧类似的饮料。夏天炎热，人容易被氧化，所以多吃水果，多吃抗氧化的食品，如番茄，葡萄，各类坚果不要吃放了超过三小时...
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胆囊结石饮食有哪些注意事项
11-12患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到七要与五忌。七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三...
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夏季保健饮食有什么禁忌
11-07不宜过量一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成啤酒心而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。消化系统疾病患者不宜饮凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就...
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阑尾炎术后饮食有什么禁忌
11-07阑尾是位于盲肠末端的一个细管状器官，末端为盲瑞，多位于右下腹部，但也有变异而位于其他部位者。阑尾炎比较多见，任何年龄、性别都可以发病。急性阑尾炎是腹部的急性病之一。消化道及腹部手术与饮食禁忌关系密切，必须引起重...
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肺癌预防饮食有哪些禁忌
11-11肺癌的死亡率在恶性肿瘤中遥遥领先，每4名男性、5名女性恶性肿瘤患者中，就有一名是肺癌病人。如不及时采取有效措施控制，预计到2025年，我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。19世纪，肺癌还是一种十分罕见的疾病，191...
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哺乳期妈妈饮食有哪些禁忌
11-11哺乳期不能吃的东西，有哪些呢？为什么说新妈妈的日常饮食会影响到母乳呢？一起往下看吧。一、哺乳期饮食影响母乳品质哺乳期间，新晋妈妈的营养结构尚欠均衡，尤需指出的是，必须控制含盐食品的摄入，包括蜜饯、腌制品、酱制品等，因...
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男性怎么饮食才更健康
11-17男性健康的体魄和合理的饮食方式是分不开的。特别是和心血管疾病，癌症等更是和饮食有关。所以改善你的饮食习惯，就是为了你的健康。要从年青时开始。专家指出良好饮食成就男人健康。饮食和健康是息息相关的，特别是和心血...
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老年人游泳有哪些注意事项
11-161.事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。2.游泳时运动量不宜过大，速度不宜过快。在20—45分钟内最适合的距离是：60—70岁的老人游500—600米，70岁以上的老人游300—400米。3.要选择游泳地点。若...
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子宫脱垂有哪些饮食调理方法
11-16子宫脱垂患者阴道内有物下坠，或突出阴道口外，卧则收入，劳则加剧，常伴腰酸腹坠，有时小便困难或频数，神疲乏力，头晕耳鸣，面色萎黄或子宫脱出灼热肿痛，溃烂流黄水，带多色黄，心烦口渴，小便赤热，大便秘结。其实在饮食上注意，可以改善。营...
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高血压有哪些饮食原则
11-17以下就是关于高血压吃什么好的建议。一、限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。三、少...
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肿瘤治疗有什么饮食禁忌
11-08许多癌症患者因为担心吃了鱼、虾等发物会加速病情，而拒吃这些富有营养的食物。而武汉大学中南医院的一项研究则表明：约有两成癌症因此造成身体虚弱而影响到后期治疗。武汉大学中南医院放疗科教授张弓介绍说，癌症患者不能...
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高血压患者饮食有哪些宜忌
11-16高血压宜常食植物性蛋白质含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等；应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等...
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泌尿结石饮食有哪些禁忌
11-08泌尿系统的结石大致有几种类型：草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、磷酸镁胺结石和胱氨酸结石。不管哪种类型的结石，均和饮食密切相关。要想排出结石，应该从根源抓起，减少新的结石形成或防止原有的结石增大。首先，结石患者...
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老年人如何保健心理健康
11-17老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的，以下为老人介绍几点关于心理健康的要点：第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友，又要善交新朋友，要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思...
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男性阴囊湿疹有哪些饮食禁忌
11-16下面就为阴囊湿疹患者介绍日常的饮食禁忌。一、忌辛辣：多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静...
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乙肝大三阳饮食有哪些禁忌
11-14辣椒中富含丰富的维生素C、维生素A以及蛋白质，多吃辣椒在一定程度上可促进人的食欲，但肝炎患者、瘦人、甲亢患者、肾炎患者等都是不适宜吃辣椒的。患有乙肝大三阳的患者可以吃辣椒吗？有患者咨询：我是一名乙肝大三阳患者，以...