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网络流传6种让人惊悚的减肥法
11-051.呕吐减肥法用餐后,用食指抠喉咙催吐,让刚才吃进去的美食,吐得一干二净。危害:易出现慢性呕吐及营养不良,而且容易导致胃酸长期反流,食管黏膜受到严重破坏,甚至导致贲门黏膜撕裂症而出现消化道出血。医生建言:长期的自行催吐...
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低脂汤:潮流瘦身进行时
11-14流体食品减肥法是美国当下瘦身减肥的新潮流,其理论依据是:流体食物比固体食物更容易且更快速地产生饱胀感。专家因此建议:每周给自己留出3个喝汤日,以各种低脂的汤为主要食物,这样,既能让你有饱腹感,也不会给你的胃增加太多...
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美女也受用的“减肥怪招”
11-13吹气球、猛吃醋、缠保鲜膜,贴电话卡……美眉瘦身怪招迭出1.65米的身高50公斤体重,黄小姐的身材就像阿拉穆汗一样不肥也不瘦,可是最近她老是觉得自己太胖了,成天嚷着要减肥。经过一帮狐朋狗友的热力推荐,黄小姐...
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吏上最残酷的减肥方法有哪些
11-13减减减,当减肥成为了一种时尚流行,而非是纯粹地为了健康的时候,五花八门的减肥招数也随之进入我们的生活。当年张柏芝的利尿剂减肥引得不少人竞相仿效,如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍,断食两个字更是时不时被减肥人士挂在...
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信不信随你的减肥方法
11-13减肥是热门课题,但是众人都一个毛病,就是没耐性啊,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,很雷人,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,听来就是难以置信,真是信不信由你!。1.唱英文歌能平腹找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有...
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26个字母减肥法
11-13又是年终了,你的身材相比2010伊始时有什么变化了吗?减肥计划不能因为年底了就搁浅,而需要更加警惕自己的身材避免变形。下边我们就在年终的时候为你盘点一下从A到Z打头的减肥方法,希望这之中有适合你的减肥良方。A–...
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最搞笑的减肥方法有哪些
11-13唱歌可以燃烧脂肪首先是K歌减肥:唱歌可以燃烧脂肪,若加上空肚子和载歌载舞的效果,减掉的脂肪也十分可观。推荐的减肥歌曲:崔健的《一无所有》、周杰伦的《双截棍》、迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》。吹气球的时候肺活量...
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早晨洗冷水澡瘦身
11-13尔顿在新书的《裸泳》一章中说,早晨洗一个冷水澡,喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪,去除橘皮组织。澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道,身处冷水能使身体超速代谢,消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报...
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另类的减肥食品
11-13春季饮食减肥,最另类食物让你瘦的轻松。饮食瘦身法再不是那水果蔬菜蔬菜水果传统的减肥食谱什么的,但减肥瘦身却偏偏有不合常理又能产生奇迹的存在,比如这三大另类减肥食品瘦身法,不但让你大吃一惊,并且让你从此减肥饮食也...
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最另类的减肥方法有哪些
11-13对于长期坐办公室的女性,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有魔鬼体态。1.做家务收腹法或许...
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只需坚持五天的减肥方法
11-13第一天1、仰躺,双腿略微分开,弯曲膝盖,双手放在大腿根部。吸气,呼气时抬起头部及肩膀,用双手去触碰膝盖,在最高点停留2-3秒。在这一点上,脚趾微微上翘,力量集中在腹部,下半身应呈放松状态。然后慢慢放下身体。共重复5次。2、仰...
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信不信由你的减肥方法
11-13减肥是热门课题,但是众人都一个毛病,就是没耐性啊,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,很雷人,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,听来就是难以置信,真是信不信由你!。1.唱英文歌能平腹找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有...
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偏方让你拥有苗条的双腿
11-13很多上班族女士都感受到了压力,那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方,让你轻松拥有魅惑美腿!一、粗盐瘦腿法粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内...
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生活中有哪些好玩又有效的减肥方法
11-13减肥过程总是艰难又枯燥,节食、减肥药、单调的运动,天天如此,日复一日,真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋,尝试几种好玩的减肥方法,或许会有不错的效果呢。束发减肥减肥的方法很多,有时不需要太过激烈的运动,有一些...
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明星是怎么减肥的?
11-15明星减肥法之一吞棉花球纤维难吸收方法:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己觉得已经饱了。专家点评:这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害,但毕竟不是身体能吸收的纤维,所以这种做法比较极端。与...
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这些减肥方法有多另类
11-13减肥是个热门话题,夏季来临,很多爱美的女性都开始减肥。但是运动太累,节食又太痛苦,于是各种各样的减肥偏方、减肥怪招在网络上层出不穷。那么这些减肥方法到底有多另类呢?大家一起来看看吧。减肥眼镜促减少食量日本东京大...
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信不信由的另类减肥方法
11-13减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题,但基于大家又怕辛苦又想瘦身,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,总之听上来就是难以置信...
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彩色减肥菜单
11-13减肥失败的一个主要原因就是「无趣」,吃来吃去就是那几样东西,很容易让人厌烦。最近法国流行所谓的「彩色减肥菜单」,其实就是把食物按照颜色区分为红、黄、橙、绿、白五种,每天吃一种颜色的食物。菜单中包含大量的蔬果,不...
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唐玄宗的贵妃杨玉环有哪些特别的减肥方法
11-131.桃花减肥唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世的环肥燕瘦的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有...
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不用做运动也能轻松瘦下来的减肥方法有哪些
11-13很多女性都不愿意做运动,可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法,帮你轻松甩去多余脂肪。想要瘦的MM可千万不要错过了哦,赶快来试试吧。1.增加睡眠时间增加一个小时的睡...
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