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女子平衡木金银牌：管晨辰和唐茜靖(第32金)
09-14目前东京奥运会正在进行中，在奖牌实时榜上，中国以奖牌总数69枚，金牌数32枚、银牌数21枚、铜牌数16枚，排名第一。在之前小编也给大家介绍了东京奥运会男子双杠项目金牌的情况，那么中国获得第32金的情况是什么样的呢?接下来...
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平衡木邓琳琳夺冠 邓琳琳个人资料
11-15邓琳琳，原名邓琳凤，女，汉族，1992年4月生，安徽利辛人。中国女子体操队队员，现任队长。邓琳琳腿部和手部力量非常好，在跳马项目中爆发力和速度占很大优势，多次在重大比赛中取得好成绩。2008年北京奥运会女子体操团体冠军。2012...
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奥运会女子平衡木决赛：眭禄挂银 眭禄个人资料
11-15进行的伦敦奥运会女子平衡木决赛中，中国女将发挥出色。队长邓琳琳以15.600的成绩夺得冠军，小将眭禄以0.1分之差摘走银牌。资格赛排名第一的眭禄第一个出场。以稳健著称的她虽然难度并未达到顶尖水平，但完成质量相当出色，...
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职场女性的平衡点
11-27可锐曾经对女性经理人做过一份调查，调查显示37%的女性经理人在职场中遇到不公平竞争，同等级别的岗位、职位，优先让位给男性经理人；28%的女性经理人表示，在工作中，如果自己有失误，承担的责任和风险要比男性经理人多。复旦大学...
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十招打造平衡心理
05-06目录：第一章：让你保持心理平衡的十个妙招第二章：如何调节心理失衡第三章：做到三个三让你心理达到平衡当今社会，生活工作各方面节奏都很快，也容易导致一些心理问题，比如心理失衡，出现这样的情况我们就要及时的调理。那么心理不...
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平衡力怎么训练 儿童平衡力训练初解
10-28无论是生活上或是运动中，平衡力都十分重要，良好的平衡力能提高我们的运动表现，减低受伤机会。好的平衡力除了指你能保持一个静止动作而没有移动，亦包括你做一个动态动作时可以保持稳定，如跑步时没有大幅度的左右摇摆等。下...
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秋分平衡阴阳抗衰老
11-15农历秋分节气表明气候已经真正进入秋季。春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁；注重调适脾胃和肾气，以适应秋天平容之气。秋季阴阳平衡养生...
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什么是Balance平衡美白法
11-22Balance平衡美白法就是采用平衡机理、平衡肤色、平衡内外来实现三重美白，让肌肤在岁月的侵蚀下依然保持无斑，不黄，不暗。所以，放下焦虑，一起用Balance平衡美白法，将自己打造成为一个全方位自然平衡的白美人。怎么才能真正展...
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怎么吃才能平衡饮食
11-03人们一生的健康依靠每天从外界获取营养物质。这些营养物质来源于各种各样的食物。因此，要保持身体健康就必须营养全面，做到平衡饮食。所谓平衡饮食，是指饮食中各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等，种类齐...
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老年人如何平衡养生
11-17老人要做到三平衡，是那三平衡，跟着小编一起来看看。心态平衡在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化...
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减肥平衡操方法
11-25其方法是如下。(1)举腿平衡①前控腿平衡预备：两腿并拢，屈膝半蹲。两臂屈肘前伸。左掌在下，掌心向上，右拳拳背砸击左掌心。目视右拳。正操练习：左脚伸直平稳支撑，右腿屈膝上提，脚面绷直，迅速向体前上方伸举，腿伸直，脚面绷直高于...
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教你练身体平衡操
11-26身体平衡操平衡操源于瑜伽运动，融合了太极和古典芭蕾的特色。它结合动感的音乐，充分运用力量，伸展和放松，是身心锻炼的新方法。这个项目适合任何年龄和体质的人参与，在轻柔悠扬的音乐中，配合着呼吸舒展身体，在不足60分钟的训...
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一周平衡膳食食谱
11-14春天已到，万物复苏，您的胃口是否也有了新的想法?现在就让营养专家告诉您在这样的季节怎样吃得更美味、更平衡、更健康。以这样的家庭举例：母亲：35岁教师，每天需摄入能量(能量补充产品，能量补充资讯)2100千卡;父亲：36岁汽车司...
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怎样平衡内分泌失调
11-151、减压处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的...
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喝牛奶能平衡血压
11-16高血脂、糖尿病等老年人常见疾病是危害健康的杀手，如何才能帮助老人预防和治疗呢？首先要清楚的就是高血压这些疾病主要是由于人体中的钙代谢失调所致，如果能通过补钙就能治疗，是不是很多人都会因此得福，牛奶中的钙含量极高...
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日常护肝4平衡
11-27如何进行养护，这对疾病的预后和康复有着十分中药的意义。除了应该进行有效的治疗外，还要密切配合精神、饮食、生活起居、工作、运动、婚姻和性生活等方面的协调养护，已达到配合治疗、巩固疗效、防止复发的目的。运动的调...
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女性如何平衡荷尔蒙
11-15秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题...
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春季养生重在平衡
11-17春分，古书中说春分者，阴阳相平也，故昼夜均而寒暑平，这说明春分节气天气处于阴阳、昼夜相对平分状态。而这个时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态，关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。调理...
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平衡操益脑又减肥
11-26练平衡操要点：(1)要坚持经常练习，方可见效。(2)动作要做彻底，按照每个动作要领做。只有这样才能达到健身的目的。以下二种平衡操，每天应练一次，每次3分钟左右，坚持练习即可达到健美目的。平衡操练习方法是如下。(1)举腿平衡...
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简单有效 身体平衡操
11-25走进健身房，您是否有过这样的困惑:面对多种操课，不知道是选择瑜伽还是普拉提，亦或是动感十足的搏击？也许你既喜欢瑜伽的宁静致远，又愿意合着音乐的节奏锻炼，于是您在想，到底有没有一种运动能把这些都结合在一起，让我一次练个...