- H宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑03-04
- H春季小儿腹泻有哪些预防措施?11-26
- H如梦似幻:唯美的火柴燃烧艺术02-07
- H王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点09-13
- H6个小tips 教你如何给爱宠拍照09-02
- H十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐10-24
- HBALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18
- HJeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27
- H中国人最追崇的7大腕表品牌 感觉戴上它你就是土豪01-30
- H夜店“六大泡妞眼功” 泡妞“眼”到擒来11-20
- H最好不要表白 不要说我没告诉你07-04
- H没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy05-09
- H杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10
- H异地恋惊喜怎么制造 专门帮助异地恋情侣创造浪漫05-27
-
新妈妈为什么会产后忧郁
11-27让医生和心理学家们去争论产后忧郁究竟是怎么回事吧!我们需要换一种思维,找个理由来享受那淡蓝色的忧郁。但是,既然对产后忧郁有着各种各样的解释,这种解释又未尝不可呢?既然,先辈传给我们这种心理的小手段,那就让我们好好利...
-
产后减肥哪种方法最有效?
11-26新妈妈需要更多的营养修复身体和为宝宝提供足够的乳汁,即使在进行瘦身计划也要保证身体足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质。所以饮食中应适当增加瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果、海藻类、蔬菜和水果等,对于一些高热...
-
不同体质 产后如何进行食补
11-26中医强调体质调整的重要性,尤其是在产后坐月子这期间。当然,健康不等于大补帖,体质更不是一个月可以彻底改造的。要保有最佳的状况必须要有均衡的营养,适宜的休息与规律的运动,还要有一颗愉快的心情;再依自己体质的虚、实...
-
产后第一天你需要知道的11件事
11-25良好的休养环境注意卫生,室内温度适宜。从产房转至病房后,室内温度一般控制在18~20℃,空气新鲜,通风良好,但要注意避免直接吹风。在房间内不要吸烟。居室内要清洁舒适。亲友减少此时来探望。由于刚分娩后的新妈妈需要静养以...
-
产后不喂奶让女人更易患上乳腺癌
11-24产后不喂奶让女人更易患上乳腺癌近一成的白领妈妈们为保持身材,主动选择剖腹产和产后不喂奶,而且部分人群成增长趋势。妇产专家表示,在怀孕过程中,孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后,产妇应尽可能进行哺乳。选择剖腹...
-
妈妈心得:产后瘦身80斤
11-26先自我介绍下,今年28岁,身高170CM,属于骨架比较大的类型。生孩子之前,我的体重将近200斤了!做完月子时,我的体重有185斤左右!现在孩子也两岁了,我还是这么胖。从今年开始减肥,经过魔鬼般的四个月后,我感觉自己又重新活回来了。...
-
产后瘦腹操
11-25大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质...
-
孕妇防产后肛裂的小窍门
11-26肛裂是一种很常见的疾病,分娩后的妇女尤为常见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%,而肛裂者中70.6%有便秘。肛裂主要症状是便后疼...
-
新妈妈坐月子产后子宫恢复五大妙招
11-272个月恢复期对女人来说,子宫很坚强,它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱,它需要4~6周逐渐复原,6~8周才能完全愈合。子宫的恢复包括三方面:子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原,其中有时可部分没恢复好,都会对...
-
产后脱发怎么办 治疗产后脱发的食疗方
11-27产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后脱发常发生在产后2~7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为分娩性脱发。孕妇产后为什么脱发?1、激素变...
-
女人产后宜吃的五大营养蔬菜
11-24蔬菜一海带海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预...
-
产后如何正确护理乳房
11-24宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同时还可以预防宝宝发...
-
新妈妈产后如何清洗外阴?
11-24icy:产后六十几天了,感觉外阴有刺痛感,分泌物呈浅米黄色,无异味。一边阴蒂有点肿,清洗了阴道,里面有点血沫,有点腥味……外阴是引起产褥感染的门户。分娩后,在正常情况下,产后3周内,子宫要排除恶露,阴道、子宫颈、外...
-
产后抑郁症的表现症状
11-25更多推荐:女人做这些手术会影响房事吗生产是一件令人兴奋而激动人心的事情,但同时也是产后抑郁症的高发时期。之后你会觉得现有的一切生活秩序都被搅乱了,你会焦躁、烦闷、羞愧、抑郁、没有能力或无望感……...
-
李湘患产后抑郁症还想要第二胎
11-25对我的身材指指点点的人,不要给我太大压力,生完孩子变胖是很自然的现象。回忆生下孩子的那一瞬间,李湘非常感慨,推出来的那张照片里,我其实那时候是在流泪,在产房听到宝宝第一声啼哭的时候就一直在流泪。我觉得自己特别伟大...
-
徐淑敏产后身材更fit 坦言每天睡眠十小时
11-24产后的徐淑敏(Suki),身材比以前更性感,出席在屯门黄金海岸举行的夏日列车开幕礼穿上贴身黑色裙的她,身型更显消瘦。问到是否因生产辛苦以致消瘦?她笑言:部辛苦呀,反而吃少些同可以做减肥,朋友都说我漂亮了。Suki坦言现时每天...
-
产后3招让婚姻更美满
11-27一、去妊娠纹:小S产后巧祛妊娠纹的高招性感妈咪小S生下2个孩子之后,肚皮上一点妊娠纹也没有,为此她很骄傲。她的绝招就是在产后坚持使用韩国金氏秀腹宝产后美腹精华。据传刚生完宝宝不久后小S坐客某娱乐节目就穿着露脐装...
-
最有效的6种产后瘦身方法
11-261.自己带孩子自己带孩子,帮宝宝换尿布,陪宝宝玩,哄宝宝睡觉。这些事须然磨人,但是真是一种很好的减肥方法,一个星期下来,一定瘦不少。而且自己带孩子,可以让自己跟宝宝变得亲,家庭会比较和睦,所以我建议产后妈咪要自己带孩子。...
-
儿童多动症的治疗方法有哪些
11-25儿童多动症患儿在婴幼儿期就有异常表现,如喂养较困难、易兴奋、不易养成大小便定时的习惯。以后活动增多,动作不协调,尤其是精细动作差、行为无目的、注意力不持久、情绪易冲动并缺乏控制能力。入学后由于注意力不集中、...
-
科学饮食让产后妈妈不愁减肥
11-27用以下几个问题自测一下,你的饮食结构合理了吗?1、每天都喝一杯牛奶吗?2、三餐吃的油少于30克吗?(一小勺大约就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食占食物总量的2/3以上了吗?4、谷类食物(小麦、大米等)、薯类食物(红薯、...
- 1如何选择适合你的直发
- 2扮美女与情敌网恋 为报复情敌持刀将其捅伤好残忍
- 3食物带皮或去皮吃功效大不同
- 4老公出差我偷情 和外遇对象一次放纵后主动撇清关系
- 5唯美的早安问候语语录大集合69句
- 6楚乔传极乐阁是什么地方 极乐阁的宇文席是谁演的结局是什么
- 7女人最讨厌的八种男人 你是什么类型?
- 8激素脸怎么办才能好 那么怎样才可以修复治疗激素脸
- 9动脉硬化患者的饮食推荐
- 10频繁长痘怎么回事 六个原因要清楚
- 11经典新版早安问候语语录摘录48句
- 12怎样练侧腹肌 推荐两种经典练法
- 13孕妇食谱大全之五彩豆腐
- 14林登·贝恩斯·约翰逊简介:美国第36任总统(痴迷战争)
- 15朱茵隔再扮紫霞仙子 红白仙服回眸灿笑美炸