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咀嚼无糖口香糖有利口腔健康 长时间咀嚼也无害
11-19流言咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的...
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常咀嚼口香糖会损伤肠胃
11-20木糖醇虽然热量低过量同样会致胖和升高血脂木糖醇从外表和味觉都与蔗糖很像,但却具有热量低的独特优势。每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量,比其他碳水化合物少了40%左右,且进入人体后,只有部分能被吸收利用。因此不少商家对...
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吃饭咀嚼时间长可增加记忆力
11-06很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些,日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现,受试者只咀嚼了两分钟食物,回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味...
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吃什么抗癌 吃饭多咀嚼有助防癌
11-06吃什么抗癌吃饭多咀嚼有助防癌进食时应细嚼慢咽,让食物与唾液充分混合,可降低致癌物产生超氧自由基的能力。那么咀嚼多少次为好呢?因为消除致癌物的毒性需30秒,按照一秒咀嚼一次,故一口食物最好咀嚼30次。癌症是人类健康...
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改善鸭梨肥需打击咀嚼肌
11-23面部肌肉发达,特别是咬肌很肥大,肉也都喜欢长在下巴上。这不是恐怖小说,而是发生在身边的事,很多朋友爱吃面食,尤其是有嚼头的各种饼,这样两颊和下巴都很茁壮,猛一看过去,活脱脱一个上窄下肥的大鸭梨。鸭梨肥,打击咬肌是重点习...
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肝炎患者应该咀嚼式喝奶法
11-13牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可,而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于乙肝患者来说,就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认为,乙肝患者每日应喝两杯牛奶,约500毫升,以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维...
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种植牙有没有危害呢
11-11种植牙有什么危害吗?种植牙就是我们常见的一种矫正牙齿的美容方法,具有改善口腔咬合,恢复咀嚼等功能。很多顾客常常问及种植牙是否有危害这个问题,下面就请专家为我们详细讲解一下吧。种植牙技术发展到现在已经是相当的成...
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长期偏侧咀嚼有什么危害
11-05长期用偏侧咀嚼有什么危害1、牙齿变脏牙齿有自洁功能,就是说能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷,能坚持牙面干净光滑。如果长期用一侧咀嚼,不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦,牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石。...
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总流口水是咀嚼功能发育不好
11-24流口水是婴儿期很常见的现象。分布在口腔里的唾液腺,24小时都在分泌唾液,俗称口水。成人吞咽功能发育健全,能随时把唾液咽下去。宝宝爱流口水主要有两个原因:一是出牙期刺激。宝宝在5个月左右开始出牙,会刺激口腔分泌唾液,...
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儿童不良口腔习惯
11-251、睡眠习惯:睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。2、吮指习惯:发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失,如继续出现...
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咀嚼茶叶可以治疗牙齿过敏症状
11-26很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的,这是怎么回事呢?口腔科专家介绍说,牙齿发酸属于一种牙本质过敏症状,原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露,或者是釉质发育钙化不良,也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物,导致一侧牙齿磨...
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为什么我的牙龈总是会出血?
11-26金小姐:我今年27岁,牙龈老是爱出血,已经有半年多时间了,不知是什么原因引起的?是不是缺乏维生素?答:牙龈出血是一种常见症状,引起出血的原因可以是局部因素,也可能是全身性疾病的口腔表现。出血部位可以是全口牙龈或局限于部分...
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10个瘦脸小妙招全收集
11-181.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。2.饭后黑...
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咀嚼30秒唾液搞定致癌物
11-14我们的唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、多种有机酸和激素等。其中,过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒功能最强。它们不仅有抗氧化的作用,可以消除体内的氧自由基,还有一定的抗肿瘤作用。研究发现,这些...
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研究 老人多咀嚼可预防痴呆
11-23老年痴呆症一直是老年人最常见的疾病,那么怎么预防才有效呢?日本研究人员研究发现,咀嚼可防止老年痴呆。最新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的、负责记忆的一种叫做海马的细胞区域里,随着人年龄的增加,海马细胞开始退...
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口腔溃疡忽视不得
11-22对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,很难完全控制复发,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此,要想完全避免其发生,可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生...
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咀嚼1500下就可瘦身成功?!
11-27原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说:只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。据斋藤研究,咀嚼会刺激大脑中的饱腹中枢,促使体内能量消费,使内脏脂肪分解、燃烧。如果不细嚼慢咽,而是囫囵吞枣,你...
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宝宝1012月咀嚼期吃什么辅食好
11-0510-12个月咀嚼期又称为辅食添加后期,这个时期,宝宝口腔周围的肌肉已比较发达,消化吸收能力也增强了,大部分食物都可以吃了。妈妈们可以将菜单变得更丰富,谨防营养不均衡。宝宝饮食特点虽然此时宝宝的牙还没有长几颗,咀嚼肌...
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经常咀嚼口香糖会变国字脸
11-20很多上班族为了清新口气、放松压力,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家表示,虽然咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿,但另一方面,咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。目前市面上在售的口香糖分两种,无糖和有糖。...
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人为什么会长智齿:以前为了咀嚼粗食纤维(有些人不长)
09-17我们人类生下来是没有牙齿的,是生下来后才开始长出一口牙,后来恒牙换掉乳牙,我们的牙才算基本长完,不过,不少人还会在十六到二十五岁时开始长智齿,不少人对此感到疑惑,人为什么会长智齿呢?让我们一起来了解一下。人为什么会...