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17种食物含钙高 堪称“天然钙片”
10-311.虾皮虾皮含有丰富的钙，老年人经常食用虾皮可以预防自身因为缺钙而导致的骨质疏松症状，还可以增强食欲，提高抵抗力。2.泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富...
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什么时候吃钙片最好
04-29什么时候吃钙片最好1、还有关于早中晚三个时间段来说。因为人体的肠胃吸收是不相同的，导致了补钙的作用是顺次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。2、口服钙片，建...
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婴儿缺钙的表现 乱吃钙片竟可能导致夭折
04-20钙在人体的身体中扮演着十分重要的角色，像人的牙齿和骨骼，绝大部分都是钙。在生活中，应该有不少人都会有着抽筋的表现吧，半夜里突然脚抽筋其实就是身体缺钙的表现，青少年缺钙表现为成长缓慢，牙齿容易长蛀虫，老年人缺钙都会表...
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金奇仕钙片被检出钠 婴儿摄入过量或致肾衰竭
11-1816日，浙江省公正检测中心关于金奇仕力智乳复合钙产品的检测报告出炉，报告显示，其成分说明中标示含量为零的钠实际被检出含量为227mg/100g。金奇仕公司昨晚回应称，由于本次采样数量太少，尚不能反映产品真实的检验数值。多种...
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孕妇吃钙片需要知道的几个常识
11-04孕妇在选择钙片的需要注意的几个点1、肠胃功能不是很好的准妈妈尽量不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在胃酸不足的环境下不是很容易被吸收。建议肠胃不好的准妈妈在选择钙质的时候要尽量选择乳酸钙，有机酸钙，虽然这类钙质可能...
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孕期准妈妈怎样服用鱼肝油和钙片
11-04很多人认为鱼肝油和钙片是很好的补品，多吃一些对身体是没有坏处的，于是不假思索的买来服用，其实鱼肝油和钙片的服用也是有不少的讲究的，来听听看吧。怀孕了就要补充鱼肝油和钙片吗鱼肝油中含有维生素A和维生素D，常用来防治...
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如何瘦肚子快 睡前吃个钙片吧
10-18现在久坐的人是越来越多了，特别是上班族，在上班的时候一直坐着，下班回到家的时候也是坐着玩手机，而这样就导致肚子慢慢的变大，而这样就让她们的形态越变越差。所以说想要减掉肚子的话，减肥是一定要做的事情，那么你知道有什么...
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患有痛风能吃钙片吗
04-30痛风是我们生活中比较常见的一种疾病，特别容易引起我们的身体一些关节处有剧烈的疼痛感，很多人被痛风这种疾病所折磨着，于是总是想要得到更好的治疗和更快的缓解，那么很多人总是在饮食上注意调整之后，咨询能够快速让身体变...
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老人吃钙片有四大注意事项
11-03老人容易出现骨质疏松的情况，这和老人体内钙流失有关，所以老人应该适当的补充钙质，吃钙片是很好的方法，老人吃一些钙片，可以补充钙质。1、钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙...
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老年人单纯吃钙片 防治骨质疏松无效
11-20越来越多的中老年人受广告影响，采用吃钙片的办法来防治骨质疏松。中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单纯吃钙片对老年防治骨质疏松无效。老人对钙吸收能力弱邱贵兴说，一家老小吃的食物基本相同，为何年轻人没有骨质疏...
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女性缺钙吃什么好 不建议每天吃钙片
10-18女性缺钙有危害钙质对身体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、关节疼、风湿疼、头晕，严重时还会有过度贫血引起发生，休克的现象。日常...
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比吃钙片还有效的补钙方法
11-15多吃小鱼和海藻。以长寿著称的日本人不经常喝牛奶，但却很少缺钙，这主要就得益于他们常吃鱼虾。专家建议，想靠鱼虾补钙，首选小鱼小虾，比如小鱼干、罐头沙丁鱼和虾皮，连着骨头和皮整个吃下去，补钙效果更好。此外，紫菜、海带等藻...
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孕妇需要吃钙片吗 不吃会不会有影响
10-18怀孕期的妈妈吃什么东西都想着肚子里的宝宝，很多准妈妈就有疑问了，孕妇需要吃钙片吗？该如何补钙比较好呢？孕妇需要吃钙片吗孕妇吃钙片可以补充孕期钙的缺失，对胎儿骨骼的发育是非常有利的，但并不是所有的孕妇都需要吃钙片。...
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孕期补钙 吃这些小菜胜过钙片
10-18一姐们自打怀孕后，婆婆天天煲骨头汤，说是要多补钙，宝宝以后才能长得高！唉，骨头汤能补钙这事儿，已经被辟谣好几年了。骨头中虽然含钙丰富，但并不是人体可以吸收的游离钙，而且即使长时间炖煮，也很难溶进汤里。整天喝骨头汤，你喝的...
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4岁儿童补钙食谱推荐 比任何钙片都有效
10-304岁儿童补钙食谱之炸酥鱼材料：小黄鱼适量做法：把锅烧热，在锅内放入葱，姜铺底。把小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂。注意：不但鱼肉酥了，甚至连骨头都酥了，这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。4岁儿童补钙食谱之素纤可乐饼...
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八种补钙食物胜过钙片
11-041、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。2、鱼类...
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孕妇吃什么钙片好
11-04孕妇吃什么钙片好1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特...
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钙片和地高辛同服致慢性心衰
11-26在服用地高辛过程中如出现以下情况：恶心呕吐，不想进食;心跳变慢(少于60次/分)或感觉心跳突然变慢，或突然加快，或自觉心跳的节律不整;看东西变了颜色，如变成黄色或绿色，都应立刻停药并到医院检查。因为以上都可能是洋地黄中...
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揭！比钙片强十倍的6款家常菜
10-29补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来了解下。1、豆腐炖鱼补钙健骨绝配豆腐...
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孕期吃什么钙片好
11-19现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机钙片。无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类...
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