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女性痛经吃什么 不妨多吃水果
10-31痛经吃什么好呢?女性痛经应该多吃榴莲，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。1.香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡...
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冬天长冻疮怎么办 不妨试试辣椒生姜水
10-31冻疮不是一般意义上的红脸蛋，它是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈但易复发。除了脸部，冻疮还容易发生在脚趾、手指或耳朵等部位。生了冻疮怎么办？告诉大家...
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找工作就像在找恋人
11-27每个人都想找一份工作轻松离家近，拿钱拿到手发酸，就像每个女孩子都想找个英俊多金又不花心的男朋友，也像每个男的都想找个漂亮温柔又不作的女朋友。这种感觉都是类似的，而成功的概率也是类似的，越来越多的人告诉我，找工作就...
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肾衰了 不妨试试熏蒸疗法
11-2540出头的谭女士，患肾盂肾炎9年，前不久因恶心、呕吐、浮肿、皮肤瘙痒等症状到医院治疗，被确诊为尿毒症后住院。在口服中药方剂香黄草合剂的同时，采用药浴熏蒸治疗，两周后谭女士就逐渐消除了上述症状，体力增加，血肌酐、尿素氮...
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谁来给你清火气
11-27此时该怎么办？火气大的人不妨喝点五汁饮。五汁饮出自清代吴鞠通《温病条辨》，由梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁共同组成，有滋阴润肺，消渴除烦的功能，祛火效果显著。五汁饮的做法很简单：首先将梨100克、荸荠50克、鲜...
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女性养生不妨喝喝茶
11-27其实，喝茶不仅陶冶人的性情，还可以帮助你美容呢？不信，我们现在就来问问专家，茶有哪些美容的功效吧！女人如茶，茶亦能滋润女人女人如茶，茶亦能滋润女人。宋代大文学家，苏东坡的一诗句道出了女人与茶之间的关系--从来佳茗似佳人。...
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养胃不妨试试辣椒叶
11-26辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独作菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进...
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男人不妨来点“坏”
11-271、约她吃饭、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附带任何理由，就像普通朋友一样。如果每五次里有一次她会主动付帐，那就让她付了。2、在办公室里主动为她解决电脑问题，示意她不必站起来，弯下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠标，然...
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性功能不好不妨检查腰椎
11-06腰椎间盘突出算是骨科的常见病，各个年龄段都有可能发生，患者大多一般先出现腰痛，过一段时间出现腿痛，治疗的时候，往往却很少提及性功能障碍方面的问题。实际上，阳痿患者中约20%伴有神经功能障碍，而其中腰椎间盘突出就是病因...
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胃不好不妨多吃点生姜
11-05消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。三餐中加入姜。将生姜切丝加入菜肴中，如生姜葱...
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心情不好不妨洗个澡
11-27洗澡除了能使机体得到水的冲刷、按摩，促进血液循环外，还有更多也许你意识不到的作用。首先，当你走进浴室时，面对洁白的墙壁、浴具，且只有自己处于一处、没有任何干扰的空间时，你会有一种安全感。其次，当洁净的清水从头到脚、...
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秋季饮食 不妨多加点油
10-29秋季因为空气干燥，人体水分蒸发比平时多，肺部、肠道的津液就出现亏损。在肺部就表现为干咳，喉咙干燥。在肠胃，就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人，这个时候就更难熬。秋季饮食不能少油秋季干燥，缺少油分的滋...
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痔疮，不妨临睡前入厕
11-22临床护理中尝试多种方法处理疼痛：痔疮患者，不妨养成临睡前入厕习惯：1、得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。专家教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有...
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锻炼后不妨喝点蜂蜜
11-25得出此项结论的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士指出，适当饮些蜂蜜，能在训练后两小时内，帮助人体维持高标准的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中如果葡萄糖的...
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抗癌不妨试试大蒜
11-26德国抗癌协会的专门食物计划中，排在首位就是大蒜，同样美国政府支持的天然药物开发计划中，大蒜也位于天然抗癌药物的第一位。这是因为，经过大量研究证明，大蒜素可阻断或减少致癌物——亚硝胺化合物合成；大蒜中的含...
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预防失眠不妨泡泡脚
11-07大家都知道泡脚是晚上睡觉前的一个好习惯，能够帮助体内血液循环，从而还能帮助人们提高睡眠质量，然而如果你晚上睡眠不好的话，泡脚这个习惯可千万不能丢哟！一起跟小编了解一下晚上预防失眠不妨泡泡脚的相关资料吧！生活中泡脚...
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秋季不得不妨的常见疾病
11-01秋季应预防的常见病和多发病。声音嘶哑肺主声：声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。鼻炎肺开窍于鼻：鼻是气体出入之信道，与肺直接相连。肺气...
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有空时不妨多抓抓头皮
05-06具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀...
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癌痛 不妨试试针灸
11-221、针灸法的应用2600多年来，中国一直用针灸来麻醉，王彩虹说道。她指出该疗法在中国有长久的历史，且得到很好的验证。恶心是由循环不畅引起的，针灸疗法可以缓解这一症状，她说道。2、癌痛针灸法的逐步运行王彩虹所在的医生团...
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降血糖不妨喝红茶
11-12钱先生：我一直是红茶的爱好者，但最近听朋友说，红茶里的营养在加工过程中都被破坏了，有些人甚至把红茶和咖啡归为一类，劝告人们少喝这些含有咖啡因的饮料。这是真的吗？绿茶加工程序少，加热时间短，能够很好地保留了多酚类物质和...