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冬季吃哪些食物不容易变胖
11-03人体在冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此,冬天减肥刻不容缓。冬天减肥食品1、黑豆黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度,从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固...
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张惠妹怎么突然胖了 张惠妹变胖真相令人心惊
06-20张惠妹出道多年,曾经演唱过许多让人耳熟能详的歌曲,在华语乐坛有着不可取代的地位。在2015年某演唱会上,网友发现张惠妹变得非常胖,曾经的热舞天后在演唱会中根本跳不起来,张惠妹怎么突然胖了?据悉,张惠妹变胖的因素并不单...
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天天运动反而变胖了?多半是这么回事
11-27女人想要苗条的身材,这是很常见的,其中不少女人希望通过每天运动,来帮助自己瘦身。可是,一些女人发现,自己每天都坚持运动,身材没有变苗条,反而比之前更胖了。这是怎么回事呢?小编提醒,很大的可能是你未能正确运动所致的。所以...
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身体发胖为什么肚子胖得最快 了解原因才能尽快瘦
10-18肚子变胖了,穿衣非常丑,想要穿上好看的衣服,拥有完美的身材,必须要及时减肥。当然想要瘦得快,自然要先了解发胖的原因。那么身体发胖肚子为什么最快变胖呢?不懂的人们,建议花点时间来认真了解了解。身体发胖为什么肚子胖得最...
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会让你变胖的饮食陷阱
11-201.食物都放桌上。有一个实验显示:摆在桌上的糖果会更加诱人,而放在抽屉里,相比之下,人们就会少吃1/4的糖果。2.不做饭,吃得多。做饭时散发的香味会让自己得到更大的满足,那么在吃饭时,就不会吃得太饱了。3.精美的菜单。看到...
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做完人流后会变胖吗
11-18做完人流术后会变胖吗?专家介绍,人流虽是小手术,但人为的终止妊娠对身体多少会有些影响,部分意外怀孕的女性会担心自己手术后身材会受到影响。那么,做完人流术后会变胖吗?下面为您详细介绍:专家表示,人流后变胖,除了内分泌调节...
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女性白领变胖的五个原因 贪吃甜食
10-31很多人都知道白领这一人群是很容易变胖的,但是应该会很少人想到白领变胖的原因吧,下面小编给的大家收集了最容易导致白领变胖的原因,赶紧一起来看下吧。白领变胖的五个原因1、贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释手的零...
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最新研究发现:玩微博会令人变胖
11-12最新研究结果表明,如果下次你发现自己重了5斤,不妨试试检查自己玩微博等社交网站的时间,因为科学家发现,人们通过社交网站可以提升自信,但信心可能变成自大、自负,从而降低自制力,最终导致过度饮食。此项研究结果已经发表于...
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五大恶习导致下身变胖 白领美眉需注意
10-311、在椅子上一坐就是一整天现在多数白领都是电脑办公,一坐8小时,这样脂肪会完全堆积在下半身,怎么会不变胖?工作再忙也要每隔2小时就起身活动一下,让全身血液循环起来,也能放松颈椎压力。2、午餐每天都在办公桌前解决午餐...
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8个让你不知不觉就变胖的原因
11-01你是否也在苦恼,明明已经很努力节食了,可是体重计上的数字还是慢慢向上走?其实,生活中没注意到的小习惯,可能会让你不知不觉就吃多,日积月累后,用心节制的努力也付之东流了。下面总结出几个让你不知不觉吃过量的坏习惯,不妨...
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湿气重会变胖!必看的祛湿减肥方法
10-28湿气重会胖吗?湿气重与肥胖有关!湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。1、首先,湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身...
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便秘导致变胖 教你11招改善便秘体质
10-31很多疾病都和便秘有关,毒素排不出去怎么能不生病呢?!1、运动加快肠胃蠕动不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓解便秘。2、坚持摄入大量水分早晨起床后可以喝一杯...
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无糖气泡水真的无糖吗 喝气泡水会不会变胖
07-02现在的年轻人都很依赖奶茶咖啡这些饮品,有调查显示,近三成的90后每个月在奶茶和咖啡上面的消费将近四百多。但是与此同时,无糖气泡水也在悄悄占领年轻人的市场。对于很多喝奶茶会觉得有负罪感的人来说,或许无糖气泡水是个...
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变胖了?说不定只是水肿了 怎么消水肿
10-29浮肿对于女性的美丽来说是大敌,明明不是很胖,但整个人看上去却肿肿的。因此这次要来介绍打造不浮肿体质的重点。消除浮肿,用全身舒畅的心情一起迎接好身材。打造不浮肿体质的重点不要排除糖份!虽然近年来流行无糖减肥法,但...
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过量吃蔬菜会变胖
11-15维生素B1主要来自于加工较粗的谷类、豆类以及硬果类,维生素B2主要来自于乳类、蛋类和各种肉类等,在蘑菇、草菇、金针菇、金针菜、茄子、西兰花、荠菜、海带、芹菜叶、菠菜等蔬菜中含量也不少;而尼克酸则在蔬菜水果中含...
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容易犯困预示你变胖 预防肥胖的五个方法
11-01中国肥胖人数每年都在不断的增多,肥胖其实是可以预防的。如果你要变胖,你的身体会出现一些信号。1、你比以前懒了如果你以前是个勤快的小蜜蜂,突然不知道为何变得懒惰起来,遇到事情也容易无精打采,总觉得心有余力而力不足,...
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女人处在这两个时期很容易变胖!
10-19春暖花开的季节是时候开始秀身材了,各种修身小洋裙也可以穿起来了。但是对于一些体型过于肥胖的女生来说就尤为苦恼。春季既不像冬季那么寒冷也不像夏季那么炎热,用来减肥是再好不过了。春季减肥不仅仅是能让你在夏季露...
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让女人变胖的五大原因
11-11一、青春期长胖——发育阶段肥胖是正常现象女性进人青春期,卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,并产生雌多雄少两种激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女性外在的形体变化,如增高迅速、乳房发育、体内脂...
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吴莫愁变胖或用药所致 哪些药物会导致肥胖
11-01近日,因好声音走红的吴莫愁以导师身份亮相某比赛,当天她身穿低胸装亮相,不过却不见以往的好身材,似乎发福明显,大腿变粗。据媒体报道,吴莫愁为了拍摄新专辑MV,经常工作到凌晨才收工,休息的时间不足,通过服用抗疲劳药物调理身体...
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导致身材变胖的隐形杀手
11-01有人说,女人减肥只有两个理由:得不到的男人,喜欢但穿不上的衣服;而健身,则被奉为男人一生的事业。健康也好,曲线也罢,总之,每天都有无数人奔波在减肥道路上,不过,别让这些隐形杀手毁了你的完美减肥计划。1、发胖绝对与午餐选择...