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急症发病抓住黄金6小时
11-26据北京急救中心放射科主任郑加生透露，目前９９％的急症患者都因为错过了急诊抢救的黄金６小时，而面临愈后效果差，甚至失去生命的结果。据郑加生主任分析，造成急症延误治疗的原因一方面是因为患者发病后先忍着，或吃药缓解，觉得实在挺...
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6条抚平皱纹的黄金小定律
11-21随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?如果你觉得自己20出头离衰老还早得很，那就大错特错了!其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与...
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优生：孕前准备黄金十一小时
11-247时：吃早餐最好在清醒后1小时内进食早餐。剑桥大学三一学院生理学专家安德鲁·默里博士说：身体中的葡萄糖供应很有限，到早晨时，已经几乎用光，会导致大脑无法正常工作。英国营养基金会首席营养学家厄休拉·爱伦...
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睡前两小时是养生黄金期 把握黄金期身体越来越好
05-05无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！下面和一起来看看。如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生...
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饭后半小时养生黄金期 饭后半小时的养生学科普
04-29一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应减少，血液循环...
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母乳喂养的黄金6法则
10-29母乳喂养一直公认是最有营养，宝宝吸收最好的喂养方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。母乳喂养的方法虽然因人而异，但妈妈其实能做得更好，按6条法则母乳喂养，宝宝更...
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脑梗塞后36小时,溶栓的“黄金时间”
11-23脑梗塞后3-6小时，溶栓的黄金时间脑梗塞是急性脑血管病(俗称中风)的一种，约占中风患者的80%左右。对于脑梗塞，目前国际一致公认的治疗方法有卒中单元(即综合处理)和溶栓疗法两种，其中溶栓疗法可促使病人快速恢复。溶栓疗法...
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把握小宝宝几大保健黄金时段
11-25健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜，保证牙齿强壮坚实，少患龈病。此外，多接触阳光，勤刷...
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肾脏排毒6种黄金食材
11-04玉米中富含膳食维，能刺激肠道蠕动，加速粪便排泄，有助于清除宿便，排出体内毒素。大白菜中含有丰富的膳食纤维，不但有刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化的作用，还能有效促进排毒。红薯中富含膳食纤维，有很好的促进胃肠蠕动...
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6岁之前 小孩右脑开发的最佳黄金时期
10-18我们都知道人之所以区别于其它动物，最大的区别在于，人能够能动地运用、创造各式各样的工具进行活动，并且能够独立地进行思考。那么在这一区别当中起着最大作用的就是人的头脑。小孩右脑开发的最佳黄金时期人的头脑里有着...
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宝宝6种黄金性格最好
11-18快乐活泼快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。活泼的孩子有6个表现：表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑；嘴巴活泼：表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜...
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中风后“黄金三小时”别错过
05-05为了遏制中风裹挟着死神向我们扑来，医生、患者、家属需要结成一张密密的防护网。专家看来，我国的这张网，窟窿不少，最基本和最重要的则是急救。中风的治疗就是‘和时间赛跑，有关专家就如此形容，而这就要求中风急救的每...
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约会黄金半小时 打破尴尬好时机
05-21约会黄金半小时打破尴尬好时机对于第一次约会的男女双方来说，最好的印象建立在约会刚刚开始的半小时，因此把握好这半个小时至关重要。在这半个小时里做些什么好呢?我们一起来看看吧。第一个十分钟：建立交集。上边已经解...
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金秋减肥 6大瘦身黄金规律
11-01秋季减肥的重点就是饮食!下面提到的6个饮食减肥方法，非常适用于秋季，而且效果惊人，算得上是瘦身的黄金定律。要想让自己变个模样?那就一定不要忘了哦!1、如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控...
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减肥方法：冬季瘦身的6个黄金时刻
05-21很多女性决不能容忍别人对自己的身材指指点点，因此拥有一个窈窕的身材是很多女性梦寐以求的，但是在什么时候减肥最好呢？下面小编给大家分享冬季瘦身的黄金时段，一起来帮大家解决这个问题。冬季天冷难出汗，但是却是减肥的好...
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中风后如何急救 把握黄金3小时
10-19中风后如何急救1.保持镇静，给病人以精神安慰。2.初步判断为中风后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持病人的呼吸道通畅。3.使病人平...
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睡前一小时是养生黄金时间
10-28睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。睡前如何养生1、喝杯水：降低血液粘稠度人在熟睡时会微微出汗，造成血液中的水分逐渐减少，血液的黏稠度变高。对于心...
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黄金8小时减肥法 任性吃不怕胖
05-21很多美眉是不是一想到要减肥就开始头疼了？因为这意味着你得控制你的饮食，喜欢的东西不能吃，吃的东西不喜欢，下面小编给大家分享个黄金8小时减肥法，让你任性吃不胖胖。减肥期间这不能吃，那要控制，真的是让不少嘴馋的MM头疼不...
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6种黄金性格 儿童从小就要培养
10-30大家都知道性格品质决定人的命运，所以想让孩子有一个好的性格，在孩子小的时候就要培养。在早期教育中，爸爸妈妈除了保证孩子正常的发育以外，应该把性格的培养放在首位。人的性格品质是非常复杂的，爸爸妈妈要是觉得不知道该...
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治疗下背痛的黄金6招
11-05治疗下背痛肌肉伸展有效治疗下背痛有许多方法，若想治愈且无副作用的方法，肌肉伸展是有效的方法。专家利用所有会引发下背痛的每块肌肉，依据某些动作的目的、位置、方向及生理性，设计出以下3组6个动作，可伸展到支配下背部活...