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吃水果易伤胃 最伤胃的5种常见水果
10-29吃水果对身体好处多,当然,但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果,甚至是吃多了不适合自己体质的水果,便伤胃。最伤胃的5种常见水果1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C,但属寒性,吃多了损伤脾胃阳气,造成腹痛、腹泻。此外,猕猴桃的果...
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怎么养胃比较好 谨记3个小妙招
10-18现在人们的生活质量是已经慢慢的在提高了,但是对于饮食,还是非常不重视的,经常会出现一些坏习惯,而这些坏习惯则是会直接伤害到胃部的健康,那么你知道日常要如何养胃比较好呢?试试下面的几个小妙招吧。日常要怎么养胃比较好...
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如何养胃 谨记五大原则
10-20周末的时候,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今是时候让肠胃休息一下了,让小编告诉你如何调整饮食。养胃5大法则1、不渴也要喝水在节日里,暴饮暴食、大鱼大肉加大...
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日常我们要如何养胃呢
11-01每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力,胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展,要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢?1、用音乐来安稳肠胃音乐养身...
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想要养胃就不要再喝咖啡了
10-30胃是我们人体的重要器官之一,具有消化食物的功能,所以我们一定要保证胃的健康,才能更有利于营养的吸收。但是你知道吗?有些食物是伤胃的,下面小编就为您盘点一下。最伤胃的食物1、咖啡咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致...
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盘点养胃的8个饮食禁忌
10-31很多上班族因为长期饮食不规律而造成了胃病。对于胃病,人们常常有一种说法:三分靠治七分靠养。有胃病的人一定要做好日常的饮食保健,这对养胃工作起着积极的作用。那么,养胃的八个禁忌你知道是什么吗?来瞧瞧吧。盘点养胃的...
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山楂易结石 养胃吃六种食物
10-28胃部的健康影响这我们的消化,据悉每七个人中就有5个人胃有问题。胃病困扰着许多人,那么你知道如何养胃吗?三种水果加剧胃病1.山楂很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。其实脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山...
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导致胃病的原因有哪些
11-01胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃...
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快看!养胃就要吃这四种食物
10-30消化不良是胃病种类之一,虽然消化不良不是大问题,但如果调理不当,还是会使消化不良的情况加重,所以,对有消化不良的朋友来说,应该积极养胃护胃。这些养胃食物,适合消化不良的人经常吃。养胃就吃这四种1、苹果苹果既能止泻,又...
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得了胃病怎么办 上班族吃7种食物最养胃
11-041软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。2鲜而淡:食物一定要新鲜,不吃过期或...
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老人的哪些坏习惯会伤害胃
11-01对于老年人来说养胃是一件至关重要的事情,可是老年人在日常生活中某些不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃,而这是很危险的,那么是哪些坏习惯呢?接下来小编来告诉大家老人的哪些坏习惯会伤害胃。老人的哪些坏习惯会伤害...
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最常见的几个伤胃恶习
11-01胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。最常见的几个伤胃恶习1、吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但...
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胃痛怎么办 做到这些胃病不来
10-30一、胃有4怕:冷、晚、多、坐1、冷:假如是一些生冷的食物,您在生活中最好就是谨慎的使用,避免导致严重而疾病。十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这...
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健康养胃 早餐吃这些食物效果好
10-18胃病是现代年轻人的通病,由于大多数人的饮食不规律而且不是很健康,喜欢吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,三餐不定,有时候工作起来忘记吃饭,或者每天睡到中午,早餐跟午餐混在一起吃,时间长了,这些坏习惯对胃的影响会越来越大,容易出现...
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最伤胃的10个坏习惯
11-041、吃饭不守时;2、晚饭吃得过多过饱,会使胃液分泌过量损坏胃黏膜;3、饮食不干净,引起急性胃炎;4、吃饭太快,造成胃动力下降;5、受寒引发的痉挛;6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱;7、精神紧张;8、经常酗酒,使胃黏膜糜烂、溃疡;9、...
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看看老中医如何养胃
11-25王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来,一直从事骨科临床工作,今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛,每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管...
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吃什么最养胃
11-19桂圆李时珍曾说过:食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。山药随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有...
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日常暖胃的十种常见食物
10-31胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,秋冬季节胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物,帮助改善胃肠健康。那么,日常暖胃食物有哪些呢?下面一起来看看吧。日常暖胃食物大盘点1、生姜中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,...
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食疗养胃法 养胃必吃的2款美食
10-29现代人的工作和生活压力大,导致很多人的肠胃不好。肠胃不好的人常出现胃口差、腹胀、便秘等症状。肠胃重在调理,日常饮食显得尤为重要。调理肠胃的2款美食马蹄蒸肉饼材料:肉糜200克,马蹄10个,鸡蛋3个,姜、葱、红椒、盐、生...
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四款养胃黄金药膳养出健康胃
10-30很多人因为工作繁忙、生活压力大,常常不能按时吃饭,饮食没有规律,导致自己的胃和自己闹脾气,发生一些胃肠病。生活中对于胃肠病一定要注意做好胃肠病护理,饮食是一个很重要的方面。推荐几款胃痛保健的黄金药膳,一起来了解下...
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