- H测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16
- H招财鱼可以养两条吗:可以(对水质要求不严,易饲养)12-02
- H伯爵钟表展再推新品 展现超卓工艺创意12-11
- H闺蜜在车上哭得死去活来 我心疼她被渣男伤害07-08
- H笑死企鹅肉是什么意思 千万别给喜欢的女生发这个梗07-01
- H雅典呈献全新音乐机械腕表 声音和美学和谐一致08-11
- H哎哟喂!这么欢乐的事,小哥你别跑啊!01-13
- H尼玛!你到底是想怎么着吧!01-17
- H杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10
- H本田CBX1000速度腕表 纪念传奇6缸摩托太有范儿02-04
- H豪华汽车推荐 盘点巨星C罗的那些豪车 你心动哪款?10-12
- H明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车?11-24
- HTrine Lindegaard:铁窗之内的多彩时尚12-30
- H做好6个准备工作时刻进入泡妞状态06-15
-
上班族压力过大 不如试试这4个方法
10-29上班族压力过大试试这4个方法闻――柠檬的香气柠檬的清爽香气会使你的头脑清醒,上班前喝一杯柠檬茶或闻一闻柠檬的香气,将会让你精神充沛地迎接每一天。听――莫扎特音乐音乐不仅是人类通用的语言,也是很好的心理医生。...
-
如何缓解压力有效果 多吃这七类食物
10-19随着现代生活节奏的加快,很多人都感到压力和疲惫,压力会影响我们的身体、生活、工作等方面。所以,缓解压力是必须的。那么,缓解压力要吃哪些食物呢?下面小编为大家介绍七大食物吧。1、全谷类食品全麦食品同样也是上班族减...
-
高考在即 5大食物缓解压力
11-081、草莓在高考期间的应季水果中,草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用,有助于预防考生心情慌乱。维生素C和铁联合作用还能增加脑组织对氧的...
-
吃早餐为什么可缓解压力
11-08英国每日邮报报道:当面临一种具有挑战性的情况时,醒来之后就吃早餐的志愿者与不吃早餐的志愿者相比,可以降低89%的焦虑感。心理和生理测试显示,他们处理难题,摆脱困境的速度也要比不吃早餐的人快百分之七。该研究由布赖顿...
-
职业男怎么吃鲜枣缓解压力
11-17鲜枣甜脆多汁,但不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,放在冰箱里时间久了也会造成维C的流失,因此,不要一次买太多,现吃现买即可。此外,常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素,能够减少胆汁酸在肝肠循...
-
狂躁男打砸急诊室 缓解压力的正确方法
10-2811月24日晚8时许,一名住院的男子突然对广州市十二人民医院的急诊室进行了突然性的打砸,因为事发突然,一些工作人员上去阻拦,也被他打伤,而且,他一边砸一边还喊着让老板来赔,这里究竟发生了什么?为什么狂躁男打砸急诊室呢?这名...
-
患上了压力上瘾症该怎么办?
11-23白领该如何缓解压力上瘾症?舒娅是如何为自己找压力的呢?舒娅会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,尽管昨天下午下班前,已经跟所有的客户都通过电话了,而且其中的一些客户根本不重要。如果...
-
职场工作压力大 4个运动帮你减压
10-294个运动帮上班族减压一、有氧运动跑步、骑车、游泳,椭圆机(也被称为椭圆训练机或交叉训练机),或者一切能够带来中等强度锻炼的运动能让人减压。二、拳击击打一个类似大沙袋之类的物品,是极好的释放压力的运动。三、集体运...
-
小长假后难熬8天班 专家教你深呼吸缓解压力
11-121月4日可能雨夹雪,但雨夹雪也要上班哦,还要连上8天哦。随着元旦小长假结束,开始2013年新的上班征途的市民纷纷微博吐槽,焦虑这接下来超长的班。长沙市疾控中心专家表示,放松后投入紧张的上班气氛,大多数人都有郁闷、心烦的...
-
每天吹牛皮也可以缓解压力
11-17小品《有事您说话》中,爱说大话的老公把自己吹得无所不能,什么事都能办。结果亲戚朋友纷纷找上门,他又花工夫又被埋怨,为自己的牛皮懊恼不已。英国牛津大学的一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天...
-
白日梦可以提高智力 白日做梦的四个好处
11-01我们通常形容不可能实现的事情是白日做梦,是比喻完全没有可能性,或者是异想天开,因为白日做梦都相对比较短暂,而且根本也没有连续性,但是,从生理的角度来看,白日做梦不见得是坏事情。梦是睡眠的产物,估计有90%以上的人,睡觉都...
-
压力大要解压 否则会有这些坏处
10-19压力大会给身体带来什么伤害1、影响睡眠压力过大,首当其冲的就是睡眠质量受到影响。专家认为,当人体承受的压力太大时,情绪会受到影响,压力大的人会经常感到焦虑、烦躁,夜深人静的时候这些不良情绪会变得更加严重,导致失眠...
-
最让男人放松的5个地方 男人要学会适当放松
10-20男人觉得放松的地方:1.车上车就像男人的一个情人,不仅听他驾驶,而且能给他一个安静的世界。男人驾驭着汽车在路上驰骋,能满足他掌控的欲望,带来速度与激情。私密的空间还能让男性暂时与外界隔离,不用应酬与思考,身心完全放松...
-
吃开心果有助缓解压力 使人得到快乐
11-03美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现,吃开心果有助于缓解压力。研究称,心理压力较大的患者吃开心果可以降低压力性血管收缩,改善心脏的神经控制状况,进而缓解压力。哈佛大学营养学系主任张丽莲博士表示,开心果是具有减压...
-
80后90后热衷"网骂" 另类挨骂店真能缓解压力?
11-24每10分钟收费1元昨日,记者在淘宝网上搜索注册地为武汉的挨骂店,共有18家。其中名叫yuanrong27的店主的生意最好,开张几天就做了74单生意。她的店内招牌上写着:网络陪聊缓解压力服务。可通过加QQ、旺旺等聊天工具进行服务,...
-
健康生活方式可以缓解工作压力
11-04工作压力增加心脏病风险,但是生活方式健康的话,可以显著降低心脏病风险,一份新研究写到。研究者分析相关数据,这些数据源于英国,法国,比利时,瑞典和芬兰的102,000位年龄在17到70岁之间的男性和女性。他们的生活方式分成三种...
-
切勿借酒浇愁 缓解压力有妙方
10-19众所周知,每个人对事物的看法不同,心理素质不同,因此紧张的程度也不同,如果过分紧张,或者压力过大的化,就会严重影响最后关键时段的学习和工作,下面就跟着小编一起来了解下吧。喝酒缓解压力好吗?临近年关,工作生活压力加大,让男...
-
压力太大 容易得7种病
10-18人一生60%至90%的疾病都可能与压力处理不当有关。压力的威力究竟有多大?1、糖尿病糖尿病的发生原因有很多种,其中比较常见的就是糖尿病家族史、肥胖、不良的饮食习惯等。工作压力大的人易患糖尿病,首先是由于精神长期高...
-
压力越大越容易生女孩吗 如何缓解压力
10-17有人相信,在怀孕期间,母亲的压力水平可能会影响胎儿的性别。具体来说,有些人认为,当母亲的压力水平很高时,她们更有可能生女孩。这个观点可能有一些科学依据,但还需要更多的研究来证实其有效性。研究表明,母亲的身体状况和情...
-
拥抱或能缓解压力并防止感染
11-03如果你正在努力赶在今年圣诞节前追到自己心仪的女生,那你就应该好好看看这则新闻。科学家们透露,拥抱有益人体健康,有助于防止感染,缓解压力。他们说仅仅一个拥抱足以减少病症,拥抱得次数越多,影响就越大。美国卡耐基梅隆大...