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秋季浪漫女人味韩式盘发DIY
11-26富有巴黎风情的发髻圆舞曲般的魅惑华丽发髻富有巴黎风情的发髻是没有一丝直线的发束的,用柔和流畅的直线把头发集中起来,宛如明星般闪耀的舞姿,柔韧而优美,塑造出华丽的剪影。不仅能修饰脸部线条使之平和舒缓,立起的发髻也...
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秋季女性的养生法宝
11-26在中医理论中,春夏养阳,秋冬养阴。女性主阴,秋天应更注重身体呵护。此外,秋天燥邪当令,长期干燥的环境极易损耗人体津液,女性由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态,因此,女性秋季养生首要的原则就是养阴...
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秋季进补多食牛肉好处多多
11-261.牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。2.牛肉含维生素蛋白质需求量越...
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女人秋季的保护神
11-27《本草纲目》说:卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温;卵则兼黄白则用之,其性平。精不足者,补之以气,形不足者,补之以血,卵兼理气血,故能清气。能补血,能养能阴,润肌肤。甲鱼甲鱼为鳖科中华鳖,又名鳖、团鱼、圆鱼、脚鱼、水鱼等...
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女性秋季要提防内分泌失调的骚扰
11-27对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症...
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警惕:秋季切莫受凉和受潮
11-27医学认为,人之所以患病,从内因讲,是人体由于某种原因抵抗力下降,不能适应气候变化,这叫正气虚。从外因讲,当气候的急剧异常变化,超过人体的适应能力时,就会成为致病的条件,侵犯人体而引起疾病的发生,这叫邪气盛。由于秋季是寒将...
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秋冬排毒有妙招
11-27多吃富含碱性的食品首先,我们来做个体内清洁大扫除,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日:饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度...
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中医推荐 秋季清润进补正逢时
11-26秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以,秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。为何秋季即需进补?因为人们经过炎热的夏天,身体消...
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秋季推荐的食补蔬菜
11-26经过一个夏天的煎熬,人消耗的非常多,中国一直有句成语叫多事之秋,这里也有种说法指的是:秋天的时候人比较容易生病。所以,秋天其实是一年四季中最该进补的时节,那这个季节究竟该选择什么样的食物吃呢,今天就跟着人气美食去挑...
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提醒:秋季谨防忧郁症
11-27忧郁症是现代紧张病的代表性疾病,症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振。症状轻微的只要适当自我放松,舒解压力,还不致妨碍工作,但病情严重的,会出现头痛、肚痛、恶心或晕倒。因此,预防忧郁症要做到早点起床,吃顿营...
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秋天壮阳好时机但也别忘了滋阴
11-26俗话说春生夏长秋收冬藏,立秋后,男人的保健就要讲究养收,还有根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。滋阴推荐食材中医讲究食疗,男性应该吃什么食物来...
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秋季预防鼻炎的小秘方
11-26●食疗方法:1.鼻腔内部干燥,可将银耳配以百合、莲子、梨混合一定量的蜂蜜煮食,可显著减症状。2.如果患者出现少量清鼻涕,可将适量山药或薏苡仁与大米一起熬粥喝。3.若鼻腔内部灼热,可用菊花、金银花、桑叶、薄荷等冲泡饮...
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“多事之秋”如何远离哮喘?
11-26气温骤变哮喘易发作哮喘的发病与季节的关系十分密切。气温骤变对人体是一种刺激因素,可以影响神经、内分泌及免疫功能,这期间容易发作哮喘,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)。空气湿度的变化对哮喘发病有影响。湿...
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秋季喝粥养生效果好 8款养生粥推荐
11-27秋季干燥,粥中含有大量的水,加上粥中的水和淀粉充分结合,使其在胃肠道停留时间更长,可以更好的补充人体水分。避免秋燥引起的咽干口燥,皮肤干燥。粥是非常容易消化的食物,养胃的食补,加上养生粥中加入各种原料后,又增加更多的...
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发型达人必看 09秋季最新发型潮
11-26艾米·罗森EmmyRossum3艾米·罗森EmmyRossum辫子一直是浅肤色的艾米·罗森引领的时尚,把一些头发编起来,然后梳成一个发髻。维多利亚·贝克汉姆VictoriaBeCKham维多利亚·贝克汉姆Victor...
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秋季治疗“不育”的好时机!
11-26之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说,男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动...
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秋季饮食调理治脱发
11-26脱发四原因饮食营养不良:过度追求苗条的身材,以节食的方式减肥,会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽,进而导致大量脱发。生活工作压力:生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠,这些因素会影响荷尔蒙...
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秋季如何呵护你的肺
11-27秋燥容易威胁肺部健康燥是秋季的主气,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说。秋燥又可分为温燥和凉燥,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥,...
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秋季进补熬一冬
11-26秋季进补熬一冬,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍,人在经历夏季炎热和冷饮的冰火两重天后,脾胃功能...
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秋季三种病,老人需谨慎!
11-27秋季是各种疾病的多发季节,这一时期重视身体保健很重要,在这个季节的常见病症有以下几种:中风---由于冷空气不断南下,人体受冷空气刺激,常导致交感神经兴奋,引起血压升高,促使血栓形成,导致中风发生。因此,首先要重视高血压等...