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美国研究称 米饭让人患肺癌几率增加49%
10-30米饭是很多家庭最经常吃的一种家常便饭，但它或许并不是最健康的。据英国《每日邮报》3月8日报道，美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心研究人员说，米饭这样的高升糖指数（GI）食品会令患肺癌的几率增加49%。研究人员调查了...
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杨铭宇黄焖鸡米饭使用僵尸肉这是真的吗
10-30杨铭宇黄焖鸡米饭真的使用僵尸肉吗？最近因网传无锡一家杨铭宇黄焖鸡米饭加盟店被曝出使用来自巴西的僵尸肉，且加工地点在环境脏乱不堪的废弃工厂，这两天，开在不少人家门口的杨铭宇黄焖鸡米饭加盟店可谓备受关注。大河报记...
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米饭的营养 吃米饭好不好
11-16米饭的热量1碗（100ml乐扣碗）米饭（100.0克）116大卡1碗（瓷碗）米饭（150.0克）174大卡1盒（快餐饭盒）米饭（250.0克）290大卡标准（100克）116大卡介绍米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营...
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隔夜的米饭能不能吃 这些要注意
10-17隔夜米饭在很多家庭中是很常见的，因为有时我们可能会剩下一些米饭，或者忙碌的时候没来得及处理掉。但是，很多人都听说过隔夜米饭容易导致食物中毒，那么隔夜米饭到底能不能吃呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。隔夜米饭的...
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孔子颜回偷吃米饭的故事 原来只是一场误会
06-20颜回是孔子最得意的学生，在颜回身上曾经发生过很多的故事。而颜回偷吃米饭的故事真相并不是字面意思那样，后来孔子也弄清楚了事情的来龙去脉，知道自己误会颜回了。那颜回为什么要偷吃米饭?孔子发现颜回偷吃米饭之后又是...
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你所不知的吃米饭减肥小技巧
11-03减肥与我们的饮食是息息相关的，而对于主食是米饭的人而言，怎么样食用米饭才能有益于我们减肥呢?下面给大家介绍你所不知的吃米饭减肥小技巧，供大家参考。选择粗糙原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消...
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有美容养生功效的6种米饭
11-21编辑推荐：女人不可少的5大美白蔬菜1、最养胃——小米小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为保健米。...
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米饭煮稀了怎么让它干：自然蒸发（提高温度）
09-11在煮米饭时，若发现米饭煮稀了，想让其更干的话，可以通过自然蒸发或强行提高其温度的方法，使米饭更干。最为便捷的方法是，首先将较稀的米饭进行搅拌，然后再对其进行加热，煮几分钟即可，这样得到的米饭会干一些。若是时间不赶，则可...
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米饭怎么做好吃又防病
11-02茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。下面来了解一下吧！茶水煮饭四大绝妙用途1、防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用...
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癌症病人怎么吃米饭方法
11-15癌症病人吃米饭第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方...
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怎么吃米饭能减肥 医生提倡米饭减肥法
10-29很多的减肥患者都认为减肥的时候吃米饭会导致肥胖，其实米饭的主要营养是碳水化合物，而不是热量。热量才是影响体重的关键，虽然说米饭有热量，但膳食医生认为不吃米饭并非是减肥的明智选择。那么怎么吃米饭能减肥呢？一起去看...
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给米饭加点料 吃出骨感美女
11-21给米饭加点料成就骨感美女◆在米饭里面加点菜蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积，其中的大量水分可以稀释热量，还能延缓胃排空，所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃，既能丰富花样，又...
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明水香米饭有什么功效
11-17原料主料明水香米500克。配料红花10克，冬笋、香菇、碗豆适量，鸡蛋2个。调料盐制作红花去杂质用煎煮法提取200毫升浓汁。香米用水洗净，加红花汁和水煮至半生捞出再蒸熟。冬笋、香菇切小丁，鸡蛋加盐炒熟剁成小丁。锅上灶油...
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怎样煮出更好吃的米饭
11-20吃不了的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新煮的好吃。加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤...
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让米饭更好吃的四大技巧
11-06让米饭更好吃的四大技巧加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝...
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周公解梦之梦见米饭是什么意思
11-15梦里的米饭通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。梦见吃米饭，表示生活宽裕，钱财充足，生活愉快。未婚男人梦见吃米饭，预示要结婚。新婚妻子梦见吃米饭，则预示要怀孕生孩子。梦见蒸米饭的情景，表示你需要通过自己的努力赚钱...
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煮米饭时加点这个 超香的
10-29你有多久没有体验过不吃菜就可以把两碗米饭吃完的快感了？这是吃饭最美好的记忆之一。记得小时候，有些米饭做得很香很香，没有菜也吃得很滋味。要吃到这样的香米饭，除了选好米之外，怎么做也很关键的。有时候一般的米也能做出...
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自制乌米饭——明目饮食
11-11原料：糯米500克，南烛叶50克。制法：1.将糯米淘洗净备用。2.南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。...
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米饭对女人的作用
11-16米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭！1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒...
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一顿火锅等于10碗米饭真的吗 经常吃火锅会发胖吗
06-16每到冬天火锅就成为当季的网红美食，相信很多人都对火锅无法抗拒，总是忍不住想吃。火锅不仅美味，同时它的热量也是很高的。近日，网上就出现了一则关于一顿火锅等于10碗米饭的话题，瞬间引来不少网友的关注。相信许多正在减肥...
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