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细数十五个小习惯 远离疾病积极生活
11-04优质的生活是由良好的生活习惯组成的。不良的生活习惯会令人提早衰老,感到力不从心。人都害怕老,而怎么延缓衰老就是很多人都在关心的问题。本文将为大家详述十五个能延缓衰老的小习惯,从运动、饮食各个方面为大家提供有...
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让你摆脱疾病困扰的绝妙食品
11-271、西红柿每餐都吃些西红柿,是很好的。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿来当作小吃。将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出很美味的一道菜哦。2、奶制品奶制品除了帮助你强健骨骼外,奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在...
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经常洗手可以远离八成疾病
11-23公交车、地铁门把手、公共卫生间的冲水按钮、鼠标、键盘、手机……如果给双手的行踪做个标记,你会发现其所到之处,都在跟细菌、尘土打交道。手上的细菌远比你想象的要多!所以,生活中,勤洗手,非常重要。勤洗手,赶...
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年龄越大越怕死的心理原因
11-25惧怕死亡是种本能从人类的进化来说,对于未知的事物保持恐惧,这并不是一个缺点,而是一种保护自己的手段。例如动物不了解火的特性,因此本能地会惧怕火,而这种对火的恐惧有助于它们逃离森林火灾。同样,当一个从来没见过相机的...
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哪些小方法让你远离疾病
11-14为什么有些人经常生病,有些人却身体强壮?据美国网络医学博士报道,美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。现在各种各样的病,归根到底就是生活方式不健康造成的。1.把好口腔关芝加哥公共...
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老人细心呵护脚心,远离疾病
11-27>>>推荐:中老年人性福延续到80岁晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20-30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分...
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哪些食物让你远离疾病
11-14我们每天都会吃很多的食物,其中有很多的水果蔬菜谷物等等,但是其实对于我们来说,我吃什么不是很重要的,如何吃才是重要的,今天我们就给大家说说常吃哪些食物可以远离疾病。一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧...
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远离疾病困扰 从提高免疫“着手”
11-26在众多的保健产品当中,牛磺酸饮料力保健因为具有显著的功效和可靠的品质,深受消费者青睐。事实上,除了广为人知的可以增强活力、抗疲劳、调节血脂外,力保健还具有免疫调节,改善营养性贫血的作用。力保健中富含牛磺酸和B族...
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中医保健 远离疾病
11-15妇女保健工作,是全民卫生保健事业的一个重要组成部分。由于妇女有经、孕、产、乳的特点。除注意一般卫生外,还须重视经期、孕期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生,以预防和减少妇女疾病的发生。中医妇女保健源远流长,数千年...
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怎么远离咽炎疾病呢
11-10咽保健操可有效改善咽炎症状,以揉、按、点为主,切忌粗暴,以防用力过猛而损伤喉部小关节。同时还应注意局部保温,防止局部着凉,禁食寒凉食物,以免影响疗效。具体做法如下:第1节:按摩面颊两侧。用两手掌分别托住两侧面颊,拇指按...
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远离心血病疾病的方法
11-15让心血管疾病离你远点有哪些?据分析,女性心血管疾病逐年高发的原因主要是不良生活方式引起。研究发现每天30分钟的快走,会降低一半的心脏病的风险。降低一半的心脏病的风险。心血管疾病是危害人类健康的严重疾病,是造成死...
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每天吃香蕉远离疾病
11-14香蕉含大量的钾,但盐分比较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实:连续一周每天吃两根香蕉,可使血压降低10%;发表在《新英格兰医学杂志》的研究也曾指出,如果平时多吃点香蕉...
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经期如何远离疾病困扰
11-04女人的月经期是跟随自己一辈子的东西,而月经期自己的私处环境非常脆弱,一定要保护好才能不被疾病困扰。今天,漂亮女人网小编就来告诉你月经期间应该如何保健身体,才能让你原理妇科疾病的困扰,一起来看看吧!悉心呵护月经1.正...
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如何远离鼾症疾病
11-12实际上一旦患上鼾症是很严重的,需要及时的治疗才行。那要怎样预防鼾症呢,打鼾严重者会患上鼾症,那将会影响到患者的身体健康了,严重者还会危及我们的生命健康,专家表示,要注意预防鼾症。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者,要...
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远离疾病的小法宝
11-06饭后洗澡是大忌吃完饭后,洗热水澡会使皮肤的毛细血管迅速扩张充血,让我们身体的血液都流向四肢,造成胃肠道血液减少,让我们的消化功能减弱,同时回流到脑部的血液也减少,容易造成头晕、眼花、心慌、出汗等,长期更可能影响我们...
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定期体检远离妇科疾病
11-01宫颈疾病的分类女性的生殖器官分为外生殖器和内生殖器。子宫两边各有一个卵巢,下边是子宫颈,所以子宫颈的疾病一种是两相的疾病,一种是恶性的疾病,一种是良性疾病。良性的疾病主要是一些炎症,如急性宫颈炎、慢性宫颈炎、宫...
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晚餐吃不对疾病来排队 远离疾病就得远离不良饮食
04-29美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是源于晚饭时的不良饮食习惯。下面和一起来看看吧。晚餐与三高晚餐与老年痴呆、血栓主食吃得过多,尤...
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冬季如何远离疾病方法
11-07已经立冬了,不少在冬季异常活跃的病毒又开始蠢蠢欲动了。北方的冬天本来就冷,一不小心再中了这些健康杀手的毒,这个冬天就更不好过了。日前本报记者专门走访了有关专家,将冬季易发疾病进行了盘点,以使人们认清这些杀手的特...
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远离肛肠类疾病的方法
11-13影响性和谐的因素很多,但很少有人想到,便秘、肛裂、内痔等肛肠疾病也会影响性功能。原来,肛门、直肠、阴道毗邻而居,它们之间有着千丝万缕的联系,无论是神经支配还是血液供应,都相互影响、相互牵连。在会阴部的肌群中有一块...
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远离宫颈疾病需知的疾病常识
11-15一、宫颈疾病普查的意义:宫颈癌是一种严重危害妇女健康的恶性肿瘤,近年来发病率稳定上升且趋年青化。子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤中居第二位,据世界范围统计,每年估计46.6万的子宫颈癌发病例。...