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男性抗衰老要靠好习惯
11-24男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。玩填字游戏大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后...
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哪些生活习惯能健康长寿?
11-221、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷,导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝...
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好的生活习惯对糖尿病患者的重要
11-18经常会看到这样的问题:糖尿病患者的生活中该注意什么。在这里帮大家集中的回答这个问题吧,希望对你们有帮助。糖尿病患者在平时的生活中应注意:①愉快规律的生活。注意调整好自己的情绪,尽量避开不良心境的侵扰,轻松愉快地...
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不良习惯催生阴囊湿疹
11-25第一、喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。第二、对食肥甘厚味...
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预防急性前列腺炎 重在生活习惯
11-24我们知道,前列腺是男性非常重要的附属性腺器官,它的重要作用便在于可促进精子的有效生成。然而现实生活中,男性健康时刻会受到前列腺疾病的困扰,尤其是急性前列腺炎的发生常造成患者措手不及的痛苦,本病的病因主要包括不良...
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哪些生活习惯影响男性生育
11-221、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些...
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男性癌症高发:生活习惯惹的祸
11-25科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。有科学研究,男性得癌症的几率比女性多60%,其大部分致癌因素是来源于男性不好的生活习惯,以下六种生活方式是导致癌症多发的主要原因:1.锻炼过少。专家组认为,久坐的生活方式会增...
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如何远离食管返流带来的困扰?
11-26良好的生活习惯,定时定量进食,清淡饮食,对远离胃食管反流病至关重要。第1,少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。第2,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进...
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15个不良生活习惯伤害头发
11-261、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时,有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。2、一瓶洗发用品全家合用使用不合发质的洗发、护发用品,结果可想而知。3、染发与烫发同时进行会使头发的负担太重而...
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良好生活习惯,不做“酸”女人
11-26健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35—7.45之间。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。为了保持碱性体质应注意以下几个方面:1、要注意喝水方法我们总是...
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三种生活习惯造成阳痿
11-17男性日常一些不良的生活习惯会造成阳痿,特别是以下三类男人,阳痿最喜欢这3类男性。类型1老上夜班、成宿不睡觉专家建议:这类人要按自然规律调整作息时间专家曾接待过一个夜班司机,他晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活...
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生活习惯不良引发附件炎
11-17专家指出,导致附件炎的病因主要有以下几点:1、性生活以及与性生活有关的活动性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的,如使用了宫内节育器,...
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年轻夫妇不良生活习惯可致糖尿病
11-26专家表示,拥有共同的不良生活习惯是出现夫妻糖尿病的主因。48岁的罗先生在2000年查出患有糖尿病,妻子陈女士次年因为感觉手脚有些麻木到医院检查,也被诊断为糖尿病。日前,因为糖尿病引起的头晕、血压高,罗先生住进了哈医大...
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哪些坏习惯容易让你得癌症
11-23北京市卫生局发布的健康播报显示,去年本市逾7万死亡者中,每4个有一个死于癌症。6日,台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁...
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不利于优生的五大因素
11-21(1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸...
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八个好生活习惯 让健康常伴
11-26洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次,然后用冷水重复以上作法20次大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗大回报...
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不良的饮食生活习惯是癌症重要诱因
11-17民以食为天,人们最关心的一个事情也许就是吃吧!人一辈子吃下的食物数以吨计。小小的胃要吞下如此多的食物,并通过消化道消化吸收排泄,这就要求吃有学问,吃有方法,吃有讲究,否则就会吃出许多疾病,比如痔瘘病。癌症是一个细胞增...
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与其在床上数数,不如潇洒起床
11-24失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功...
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警惕不良的生活习惯导致不孕
11-26不孕症的病因比较复杂,包括先天发育不全和后天疾病感染,其中个人不良生活习惯也是造成不孕的主要原因。不良的生活习惯包括以下几点:1、经常喝咖啡。咖啡虽然具有提神醒脑的功效,但是绝非越多越好,经常饮用会产生一种依赖...
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预防脂肪肝关键在护肝
11-25在过去的一二十年中,一些肝癌高发地区,采取一级预防措施,肝癌发病率和死亡率均明显下降。二级预防可概括为早期发现、早期诊断、早期治疗。三级预防就是临床积极治疗。1.有规律地生活对脂肪肝患者有重要意义对于脂肪肝的...
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