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强荐“领导食谱”每天必吃的25种长寿食品
11-21每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的领导食谱引起不少注重保健的市民关注。而所谓的25其实是说食物的种类,而非25道菜。在营养学专家看来,食用多品种的蔬菜,少食肉类多...
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强荐 达人为你解答高温妆容难题
11-261、鼻翼两侧没救了,又暗又浮妆感觉到没,鼻翼两侧的沟特别容易变难看,粉底或者防晒也要从那里先浮起来,有时候看起来还暗暗的。怎么办:化妆水要按的。这是日本化妆师特别推荐的一种小技巧,就是在全脸拍上化妆水后,还要用手指...
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强荐 冬季女性补血食疗大全
11-26贫血或血虚的女性如何补?血虚,相似于现代医学的贫血症,患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。进补原则:血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为补血圣药,具有补血止血、滋阴润肺等功能。中青年...
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强荐 不用保养品的10大中医美容方
11-26第一点,女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy事业心和求知欲要掌握良好,生活≠事业。俗话说,大怒伤肝,暴喜伤心,悲忧伤肺,惊恐伤肾,思虑伤脾。女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy,尽量远离以上情绪。如果天天焦虑,难免...
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强荐 最便宜却最高效的美容护肤品
11-27这个世界上,有没有不花钱就可以变美的好事?绝对有,那就是美容觉!你花了那么多的钱来买护肤品,去美容院做美容,但是却无法保证正常的睡眠的话,那么这些钱换回来的肌肤还不如你每天好好享受美容觉来得精致剔透。而为了省钱,又想...
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美白水果大拼盘 强荐美白功效的水果
11-14说到美白其实很多人都想知道,必竟对于我们东方女性来说,皮肤都是偏黄的,白皙的皮肤能让人漂亮三分,对于特别爱美的女人来说,如果能拥有白皙而细嫩的肌肤,那是梦寐以求的事情,可是真正做到的没有几个哦。其实美白的方法不仅仅...
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强荐:夏季美容5个土方
11-27一些细微的美容习惯往往容易被MM们忽视的,然而最好的保养品没有美肤习惯配合,效果也是让人失望的。这些美容习惯,你可以慢慢养成,也可以一蹴而就。但是你必须记住哦:卸妆油使用的3大原则卸妆油是很好的一种卸妆产品,但用时...
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强荐5款冬季减肥食谱
11-26>>更多推荐:10个最有效的冬季减肥食谱减肥食谱一:早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗晚餐凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗减肥食谱二:早餐一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶中餐...
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强荐 10款冬日必备瘦身茶
11-25健脾瘦身茶健脾瘦身茶材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥山楂荷叶消脂茶山楂荷叶消脂茶材料:山楂15克、荷叶1...
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强荐 对付小肚腩的7种水果
11-251、蕃茄腹部减肥严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健...
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强荐四款温补养生汤
11-12食补胜于药补温热食性食补胜于药补,食性不如药性分得那么清楚,一般只分温热性与寒凉性两大类。介乎温热与寒凉之间的都归于平性,食物之温热寒凉,主要是根据他们对身体所产生的影响来决定的,如西瓜、梨或荸荠等属寒凉性,羊肉...
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小编强荐 三款瘦腿美食
11-25>>推荐阅读:告别大象腿冬季瘦腿的8种方法红烧猪腿材料:猪前蹄1只、黄豆1把、杜仲3钱、淮七1钱半、当归1钱、黄耆3钱、葱、姜、蒜、酱油、盐、酒少许。做法:1、药材和水酒各3碗半煮成一碗备用2、猪蹄洗净,加入黄豆、葱、姜...
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强荐 小资女人的省钱实效美容大法
11-27时间总是不够用@保养处方对于总是嚷着时间不够用,或是懒得重重保养的人,这张处方单将实现一瓶抵多瓶的万用保养梦想。将女人多种保养需求,如保湿、抗皱、美白、紧实等效果结合为一,只需一个动作就能提供快速保养效果,绝对...
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强荐:便宜又有效的祛斑秘方
11-25雀斑是相当常见的一种皮肤病雀斑的病因尚未完全搞清,一般认为是有遗传性的,为常染色体显性遗传,具有家族性,如果父母一方有雀斑,那么子女发生雀斑的机会约为二分之一;有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。白种人的...
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强荐:比伟哥更牛的中草药
11-25淫羊藿的壮阳效用10月7日,国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的这项研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析,发现淫羊藿含有类似5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂的成分,后者是伟哥的主...
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强荐 冬季补肾养生最佳食材
11-25第一零食:栗子推荐理由:糖炒栗子非常好吃,而它也是在冬天上市的。泵栗子有千果之王的美称,还是益肾宜气的补药。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋,泵老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高...
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强荐 节日款靓丽发型DIY步骤图解
11-25厚刘海小脸卷发发型诠释:用手制作向一边倒竖的头发,把背部的头发制作出松乱感,向左侧面边拧边向上提高,提升了loose感觉。在random里用熨斗与卷发棒提升妩媚感,并用定型产品进行固定。多角度视图小编点评:faceline留下较厚...
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强荐 日常排毒养颜食品大盘点
11-27一、粗粮类:糙米是清洁大肠的管道工,当其通过肠道时会吸掉许多淤积物,最后将其从体内排除。现在加工的精细化,对人体的机能来说的话,并不是好事呢。地瓜纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。烤地瓜——连皮...
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强荐 夏季美颜必选的药膳汤
11-27解决睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料:燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作:先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡...
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强荐:男人阳痿的四大保健疗法
11-25阳痿是通常是指在有性欲和性刺激情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。它是一种阴茎勃起障碍。器质性方面的阳萎造成阳痿的原因很多,精神性方面的原因约占85-90%,器质性方面的原...