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开春做好3件事 养生又防病
10-19开春做好3件事养生又防病1、晚睡早起养脾气《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。所以，在这个时节的运动，不宜太过激...
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开春儿养生保健要做哪些事？
11-23揉肺经立春后人体的毛孔逐渐打开，风邪夹寒最容易趁虚而入导致感冒、伤风，经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的...
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开春要如何有效预防偏头痛
11-02偏头痛在临床上是很常见的一个现象，对于偏头痛疾病而言，如果长期任其发展，对它的发展不闻不问，只会加重病情，让你痛苦不堪。所以为了更好的预防和避免偏头痛，大家还应该从生活中入手。那么，怎样才能真正预防偏头痛?怎么样预...
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开春摆脱胆结石要慎防
11-25>>>推荐：流腮竟是男性不育的又一大杀手?第一，合理搭配饮食，预防胆结石调整膳食结构、合理搭配饮食，是预防胆囊结石形成的一种最方便、最有效的途径。饮食习惯是影响胆结石形成的主要环境因素，肥胖者胆结石的发病率为正常体...
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养生日记 开春调养五件事
11-25加些甜春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。嚼点香香葱、香菜、花生这些很香的食物，都是很适合迎春的时候吃的，因为它们都可以...
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开春季节 如何预防肩周炎
10-30肩周炎是白领一族的高发病和常见病，但是我们平常一些不当的习惯也会导致肩周炎的发生。肩关节急性创伤、肩关节周围软组织劳损或退变及上肢固定过久等均为肩周炎的病因，减少相关病因的出现，可有效预防肩周炎的发生。预防...
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北京开春最强大风已致15人受伤
11-18晴朗的北京一早便刮起大风，风力逐渐加强，到午后一点时，市区风力平均达到5至6级。街道两旁的树木伴随着大风摇摆不停，骑自行车出行的人明显减少，路口行人大多遮掩口鼻快速通过，户外广告牌也被大风刮得呼呼作响。据北京市气象...
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张艺兴在节目后台给练习生发红包 张艺兴派送狗年开春红包获练习生大赞
05-26近日，《偶像练习生》节目组曝光了一段张艺兴给练习生发红包的幕后花絮。我们可以看到，当时所有的练习生已经结束了表演训练，正在节目的后台休息，而《偶像练习生》的全民制作人代表张艺兴却在此时惊喜现身，并且表达了对练习...
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开春宜吃绿豆莲子 5大食疗方败春火
11-11一、去胃火——喝绿豆粥胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成食积，生热化火，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽...
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开春之后 注意预防4种疾病
10-19开春之后注意预防4种疾病1、呼吸道疾病春季是呼吸道疾病的高发期，这是由于春天气温忽高忽低，早晚的温差也比较大，很多人没有及时注意到气温的变化来增减衣物，再加上开春时人体的抵抗力跟免疫力都比较低，所以病毒、细菌等致...
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开春吃韭菜最好 但不宜生食
10-31春季吃韭菜的好处益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。润肠通便...
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茉莉花茶 开春的养生秘诀
11-25>>>推荐：笑是女人拥有健康乳房的法宝茉莉花茶的传说传说有一年冬天，北京茶商陈古秋邀来一位品茶大师，研究北方人喜欢喝什么茶，正在品茶评论之时，陈古秋忽然想起有位南方姑娘曾送给他一包茶叶未品尝过，便寻出那包茶，请大师品...
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春季吃什么养生 开春需注意的饮食要点
10-18春季是一个万物复苏的季节，人的身体也在这个季节中得到伸展。所谓一年之计在于春，养生也不例外。下面，我们就来看看开春需注意的饮食要点。养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜...
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中年男人开春保健菜单
11-25中年男性负担重、压力大，同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期，免疫功能及内分泌系统均开始衰退，许多疾病最易乘虚而入。因此，加强自我保健，主动采取措施，积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争，显得十分...
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连帽卫衣搭西装 这是今年开春卫衣最流行的穿法
08-05说到今年2018春季最火的穿搭，应该就是连帽卫衣搭西装了吧。不管是从明星们的机场照片来看，还是从一些街拍来看，都有各种各样的连帽卫衣加西装的穿搭。连帽卫衣搭西装这个穿法其实也并不是今年才有的，而是早在三四年前就已...
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林心如晒照无名指钻戒抢眼 开春第一飞时尚纤瘦
05-253月6日，林心如在社交平台上晒出自己的开春第一飞，表示：假期结束，开启上班模式。并称自己已经开始想念了。在晒出的照片中，林心如半靠在沙发的扶手上，上身穿着修身休闲的灰色圆领毛衣，下身则是简单的牛仔裤，齐肩的直发搭配墨镜...
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开春做好这几件事 一年都健康
11-25>>>推荐：春季小儿咳嗽吃什么食物好？梳头顶每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。揉肺经肺经在我们手臂的内...
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开春换装 潮人如何搭配更吸睛
09-14春天的脚步悄悄来临，冬天里那暗色系的大衣该收起，打入冷宫了。春天是不仅是个万物复苏的季节，也是个恋爱的季节。身为时尚单身型男的你，如何才能让自己的春季搭配更吸睛、让你心中的女神看上你呢?拉链皮衣一身黑的装扮，酷...
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春季养生：开春后不宜服阿胶
11-22春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢?膏方：可以加点西洋参传统观念认为，膏方作用在于滋补。但是现代进补的观念应该向调补转换，尤...
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春季养生 开春多吃九种食物身体好
10-18立春后万物复苏，正是养生的好时节。然而乍暖还寒之时，身体也最易被疾病偷袭。专家总结出适合开春吃的9种食物，为全年免疫力打下基础。1、核桃天气转暖，人体的新陈代谢进入旺盛期，这种变化导致体内激素水平发生波动，所以很多...