- H宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑03-04
- H春季小儿腹泻有哪些预防措施?11-26
- H如梦似幻:唯美的火柴燃烧艺术02-07
- H王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点09-13
- H6个小tips 教你如何给爱宠拍照09-02
- H十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐10-24
- HBALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18
- HJeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27
- H中国人最追崇的7大腕表品牌 感觉戴上它你就是土豪01-30
- H夜店“六大泡妞眼功” 泡妞“眼”到擒来11-20
- H最好不要表白 不要说我没告诉你07-04
- H没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy05-09
- H杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10
- H异地恋惊喜怎么制造 专门帮助异地恋情侣创造浪漫05-27
-
花生营养好 花生的五大吃法
11-13花生补浆花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中,加水浸泡4小时后,用磨浆机研磨成稠浆,再用双层纱布滤取浆液,倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末,临用时加水煮熟。每日l剂,可分次于清晨或早...
-
醋泡花生的功效 吃醋泡花生的好处
11-13醋泡花生的作用:现代营养学发现,食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效...
-
推荐 老人常吃花生能养生
11-23花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做素中之荤或称植物肉。花生还具有一定的药用价值和保健功能,被古人称之长生果,民谚道:常吃花生能养生。多年来,对于花生及花生制品...
-
立冬养生之多吃芝麻花生
11-1511月7日是立冬节气,也是冬季的第一个节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,所谓立冬补一冬,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以养藏为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。立冬时心肺气弱,肾气强盛,饮食宜减辛苦,以养...
-
黑花生的营养价值
11-13黑花生的营养价值黑花生的优势在于它特殊的营养价值,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗...
-
吃花生对再生障碍性贫血效果好
11-22吃花生要连红皮一起吃,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有人认为中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣。那么,花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些本领?它是不是适合所有的人食用呢?花...
-
秋季怎么吃花生保健方法
11-14立秋了,意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后,很多地方都有贴秋膘的习俗以提高机体免疫力,但贴秋膘并不是盲目进补。大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神...
-
花生降糖可信吗
11-12患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美,含糖少,吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃,不按照食物交换份方...
-
吃完花生还能吃肉吗
11-14肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生,但花生和毛豆一点儿不比肉差。因此,如果你平时能吃10串烤肉,热量已经比5碗米饭还高了,再加上一盘花生一盘毛豆,热量就大大超标了。几个小菜加点烤串,恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜...
-
简约丰胸食谱 牛奶炖花生
11-26[原料]花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。[制法]1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。2、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银...
-
这六类人不适合吃花生
11-211、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。...
-
孕妇可以吃花生吗
11-19花生花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎甲球于延年益寿,所以民间又称长生果,并且和黄豆一样被雀为植物肉、素中之荤。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的...
-
初冬进补吃花生有哪些好处
11-14暖胃《本草纲目》说:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。#p#副标题#e#止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒...
-
来例假能吃花生吗?
11-22专家建议:花生的功效与作用有很多,而且对于女性来说多吃花生对身体有好处,所以月经期间可以吃花生。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。...
-
冬季吃花生的五大好处
11-141、降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动...
-
食道癌患者饮食上讲究什么
11-13食道癌与很多事物都有一定的关系,首先食用过烫的食物或者是长时间的吃一些酸菜或者是腌制食品会导致食道癌的发生。并且这种癌症在我国也是高发区。高发区的人们就更加应该的注意饮食。同时注意食物对食道癌的治疗。1...
-
丰胸绝招 美味的花生食疗方
11-26丰胸食谱食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,丰胸效果佳在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在...
-
哪些人群吃花生不利于健康
11-12我想很多人的零食里一定是花生这个食物的,但是其实对于我们的健康而言,并不是所有的人都是可以吃花生的,下面我们就给大家说说哪些人是不适合吃花生的吧。糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不...
-
眼部组织老化怎么食补
11-11过多自由基会对眼睛组织造成伤害,包括白内障等眼睛的疾病,严重者也是会造成眼睛失明的问题,所以能够和自由基直接作用的营养素,也就是抗氧化营养素,如b葫萝卜素、维生素A、C、E、花青甘色素类等,能够预防白内障等的进一步恶...
-
小花生的美颜作用
11-15中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方:花生补...