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5分钟按摩美容 中医教你抗衰
11-26一、消除前额皱纹(1分钟)双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额；以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜...
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防癌抗衰降压 西红柿10大养生功效
11-051.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用（寻医问药...
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养肝抗衰 酸梅的抗衰老功效
11-25有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛;但实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅只于让人解解馋，只能当零嘴。来点酸梅，自然活力充沛由于，酸梅能有助于让体内血液值酸硷平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，...
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30岁女人20岁肌肤 30岁抗衰保养
11-19女人过了30岁要怎么保养呢？女人一过30岁，衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。特别是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇女，她们工...
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抵抗岁月侵袭 抗衰成分汇总
11-15（1）不可缺少的抗衰老成分：乙酰化六肽（祛皱肽）抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，...
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抵抗松弛 紧肤抗衰美容秘笈
11-25第一轮：松弛很显老松弛很显老面部皮肤松弛的原因主要有四点，第一是支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。第二，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；第三，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；第四，导致面部皮肤...
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十种电脑族排毒抗衰食物
11-21编辑推荐：夏天性生活应注意什么？及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。10种食物助常用电脑的白领一族排毒。一、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油...
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【图】吃番荔枝有什么好处 美肤抗衰降血糖养生保健效果好
04-14番荔枝是什么，吃番荔枝有什么好处？其实，番荔枝是一种不是很常见的热带水果，有很多营养价值功效，吃番荔枝对人体是很有好处的。还有番荔枝其根可作泻药，叶可作伤口消毒。现在我们来了解吃番荔枝的好处有哪些。吃番荔枝有什么...
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吃什么减肥又抗衰
11-14在OFFICE工作了一个上午的你，午餐不仅要为身体补热量，还要为大脑补能量，所以有时候难免会吃比较多的食物。但，合理的午餐搭配可以提升脑细胞新陈代谢的速度，抵抗衰老;不合理的午餐不但没有办法让你补充能量，还会让你变胖。...
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睡前抗衰美容小绝招
05-06最新推荐睡觉美容大法，只需睡觉做好这些，保你每天精神焕发，光彩照人。首先晚餐中尽可能避免或少量摄入盐分及酒，免得晨起时面部及眼睛四周浮肿。睡前应彻底清洁脸部化妆，倘若清洁方法不当，极容易眼睛红肿。应用棉球沾些眼部...
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秋季养生女性抗衰几要点
11-20先说饮食，秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。多食酸味食物和豆类食品，蔬菜应选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。水果应...
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【图】黄酒的功效与作用 达人称可美容抗衰还能保护心脏
04-14黄酒经常出现在我们的生活中，而且黄酒的用途也很多。黄酒可以直接饮用，也可以用来做菜调味。黄酒含有丰富的营养价值，具有多种功效与作用。黄酒可以帮助血液循环，具有促进新陈代谢的功效，同时还起到了补血养颜、活血祛寒、...
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女人三十吃什么能抗衰 按摩方法能加分
10-31爱美是女人的天性，但是衰老确实阻碍女人美丽道路的绊脚石，要如何才能延缓衰老呢？对于女人来说，能通过吃来达到美丽的目的，那真真是极好的，尤其还是吃水果。那么，女人吃什么水果能延缓衰老呢？一起来看看吧。1、黑葡萄葡萄本身...
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海马的功效与作用 抗衰抗疲劳提高免疫力养生必备
04-11海马，性温；味甘；归肝、肾经，因其头部酷似马头而得名。海马的功效与作用都有哪些？海马是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。...
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中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物
11-20松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰...
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黑色营养食物 抗衰更养生
11-15黑木耳中医书籍即称，木耳性平、味甘，用无烟的炭火烘干或晒干后备用，能益气强身，活血、止痛。被应用于治寒湿性疼痛、产后虚弱、外伤引起的疼痛，以及心血管疾病的保健治疗。就生理机能而言，黑木耳具有阻碍血液凝固的物质，因而...
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男人抗衰驻颜的18个秘诀
11-20小编推荐：适合自己吗？不受男性喜欢的7种时尚发型无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄擦掉1...
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精油养生抗衰新推荐
11-25精油，提炼于植物，而每一种植物都有自己的性格与独特的化学成分，这正是植物芳香精油的奥秘所在，使用精油可以来养生、美容、保健、预防疾病的治疗法。这些精油宝贝不但能够美容皮肤，更能愉悦心灵，改善情绪，减轻压力。正是这些...
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6种魔力小菌菇 助你美颜抗衰
10-20对于女人来说，抗衰老是永恒不变的话题。而菌菇因为其能排毒美颜抗衰老，深受女人们的喜爱。特别是在秋季，常吃菌菇对身体特别好。6种能美颜的小菌菇1、香菇被称为百菇之王。如果是鲜香菇，菌盖水灵、菌褶一片一片立着的是比...
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健身运动之五“最”
11-18最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。最优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重...