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阴虚体质的人怎么调理 生活习惯要调整
10-17阴虚体质是中医中常见的一种体质类型。阴虚体质的人容易有口干、失眠、多梦、手足心热、腰膝酸软等症状，尤其女性更容易出现更年期的症状。那么阴虚体质的人该如何进行调理呢？1.饮食调理阴虚体质的人应该注重饮食调理，饮...
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你是阴虚体质吗 三种方法调理阴虚体质
10-17炎热夏季，手脚心发热是正常现象。然而，有些人手脚心发烫，贴着凉凉的东西才感觉到舒服，即使呆在空调房中也是如此，这可能是阴虚体质。阴虚体质者应积极调理，以免引发一系列疾病，比如肿瘤、月经不调和肺部疾病等。自己是不是阴...
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阴虚体质按摩哪里 4个穴位能调理阴虚
11-27阴虚体质按摩哪里1、揉二马二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时，按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾，顺气散结之功效。能滋阴潜阳，使肾水上滋于心。此法为交通心肾，调和阴阳之常法，并能利尿通淋，...
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手脚心容易发热 这是阴虚的表现
10-18一到晚上就容易手脚心发热，这是怎么回事呢?身体其他部位也不会这样，就只有手心和脚心，总是感到有一股热流从皮肤穿透出来。并且，同时还伴有心烦、口渴的感觉，情绪容易烦躁不安，想喝水。而引起这些情况的原因则是因为身体阴...
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阴虚体质症状多 这六大症状你中了吗
10-17中医认为有阴虚体质的人，体内是存在虚火的，并且也会有一些不适的症状出现。阴虚体质的人在生活中要如何调理?阴虚体质的朋友要注意自己的饮食。阴虚体质的症状1.潮热盗汗阴虚体质典型的一个症状就是潮热盗汗，潮热是说发...
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阴虚体质艾灸哪里 5大穴位少不了
10-28阴虚体质艾灸哪里在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦，胖子不多，阴虚就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了，燥了就容易起火还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。口干...
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阴虚体质怎样调理 阴虚体质的调理方法
10-17阴虚体质是中医学中的一种体质类型，表现为体内阴气不足，易出现口干、便秘、头晕、失眠、手脚心热等症状。对于阴虚体质的人群，应通过调理饮食、生活习惯和药膳调理等方法来改善身体状况。一、调节饮食阴虚体质的人应多食...
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阴虚是什么原因造成的 阴虚体质这样调理
10-28阴虚是什么原因造成的中医认为，阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热，表现机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。阴虚体...
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6大表现提醒你是阴虚火旺体质
10-28火旺阴虚体质的表现1、形体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。2、心烦失眠阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。3、肌肤无华缺乏皮肤水分，干燥和最低...
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什么是阴虚体质 阴虚体质如何调理
10-17阴虚体质在中医理论中是一种体质类型，主要表现为面色晦暗、口干咽燥、手足心热、失眠多梦等症状。阴虚体质的调理主要是要从饮食、起居、运动等方面入手，下面就来介绍几种常见的调理方法。一、饮食调理阴虚体质的人最好...
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阴虚体质吃什么中药 以滋养清热药方为主
10-28阴虚体质吃什么中药阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品...
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阴虚体质能喝茶吗 阴虚喝什么茶好
10-28阴虚体质能喝茶吗阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、...
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阴虚体质有什么症状 阴虚体质有10个症状
10-28阴虚体质有什么症状1、五心烦热：手、足心、胸中发热，常喜欢光脚踩凉地板；2、易口渴，爱喝冷饮；3、口臭，口腔溃疡，舌红少津少苔；4、肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红；5、皮肤干燥；6、眼睛发干，红血丝多；7、常有眩晕耳鸣；8、睡眠差，睡眠...
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阴虚体质喝什么粥 阴虚必吃这3款粥
10-28阴虚体质喝什么粥1、天门冬粥天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。2、生地黄粥生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。3、百合粥鲜百合50...
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阴虚体质如何养生 饮食运动不可少
11-27一、阴虚体质饮食调理凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另...
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老姜泡脚不宜阴虚体质人群养生
10-28阴虚体质可以用老姜泡脚吗老姜泡脚对人体有很多好处，中医认为姜有散寒解表的作用，可以刺激毛细血管，促进局部血液循环和新陈代谢，像一些怕冷、手脚冰冷的人，用老姜泡脚是有一定好处的。那么阴虚体质的朋友是否可以用老姜泡...
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阴虚体质月经易晚到 阴虚体质如何调理
10-31阴虚女性多数性情急躁、外向好动、活泼，耐冬不耐夏，不耐暑、热、燥邪，阴虚体质的女性常常手心、脚心冒汗，皮肤干燥，容易缺水，便秘，夜间盗汗，脾气暴躁。阴虚体质饮食宜忌宜：宜多吃一些滋阴的肉蛋奶类食物，如鸭肉、鱼肉、猪蹄、鸡...
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盘点：女人阴虚体质的表现
11-27女人阴虚体质的表现在中医中讲究阴阳平衡，而阴虚是一种非平衡状态。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等；阳则指身体的机能。那么女人阴虚的症状有哪些？阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态...
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阴虚体质的原因 阴虚体质如何养生
10-28阴虚体质的原因阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧...
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如何判断阴虚体质 五招简单搞定
10-20阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗...