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惊蛰时节各种体质养生指导
11-18惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说:二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。晋代诗人陶渊明有诗曰:促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。...
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奔四男人健康大修指导手册
11-07男人四十岁要大修,否则出现问题时就晚了。首先要修理的就是肌肉。因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。男人到40岁时,男性荷尔蒙丢失速度非常快,一发胖,体内荷尔蒙立刻会降低。男性雌激素多,就会表现出打呼噜、胡子变少,声...
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阴道炎患者不要乱用洗液
11-17阴道炎用什么护理液?女性洗液可分为两类,一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液,一类是普通保健用的外阴冲洗液,并不能治疗阴道炎。人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群,每天采用干净的温水清洗即可,对于亚健康人...
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癌症患者的饮食指导
11-13由于我们仍然生活在美国农业部膳食宝塔的阴影下,癌症饮食指导方案常常仍然强调高碳水化合物(糖)和低脂肪。我们已经知道,高糖饮食提供了癌细胞复制生长所需要的能量,使癌细胞有增无减。低脂饮食使癌症病人缺乏用于构造细胞...
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治牙周炎的建议和注意细节
11-24自诊常见症状有:牙龈出血、牙齿活动、龈肿、露牙根、牙垢多、口臭等。治疗建议应定期到医院洗牙,去除牙石。可在医生指导下选用以下药物:1.3%双氧水:冲洗牙周袋,每日1次。2.甲硝唑片:0.2克,每日3次,口服。3.维生素C:0.2克,每日3...
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白癜风患者的健康指导
11-261、避免皮肤外伤,以免发生同形反应。2、不可用刺激性强的化妆品和外用药。3、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。4、有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。5、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、...
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痛风患者饮食指导注意事项
11-02一、痛风患者的饮食注意事项痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋...
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指导老年人不做老小孩的妙法
11-25>>>推荐:独身老人性心理特征大揭秘研究表明,依赖心理的副作用包括对未来失去信心,缺乏安全感,各脏器功能不断降低,行动迟缓,精神呆滞,忧郁自卑等。其实,老人之所以会出现这种状况,是他们的‘服老’心理造成的。中国...
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指导你自查性欲是否减退
11-07情绪:一个人有着良好心态的时候,往往会产生性交的欲望;如果情绪不好,性欲也就容易减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧郁、消沉和绝望等恶劣心情下,性欲是无论如何也提不起来的。所以,当配偶情绪不好时,首先要消除其不良情...
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高血脂护理指导
11-18每天别超一个蛋黄北京市昌平区李女士:高脂血症患者能不能吃蛋,我一直很困惑,到底能吃吗,能吃多少?专家:蛋黄确实是高胆固醇食物,应该少吃。具体来说,胆固醇高的人每天不要超过一个蛋黄,如果胆固醇很高,则三天不要超过一个蛋黄。...
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对脑出血患者如何进行指导?
11-26脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内出血。饮食指导1.急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300-2800卡/日)饮食。2.限制钠盐摄入(少于3g/日)因钠潴留会加重脑水肿。3.食物温度适宜,过热可能烫伤口腔粘膜,过冷易...
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专家指导 顺产要做好哪些准备
11-05自然分娩后的新妈妈身体恢复快,而且新生宝宝的抵抗力也较强,所以顺产对妈妈和宝宝来说都是一件好事。顺产要做什么准备呢?本期邀请广州医科大学附属第一医院产科主任医师为各位妈妈解答疑惑。一、正常情况下准妈妈的产前...
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推荐 肾结石患者的用药指导
11-26肾结石受害者常用药物分析维生素B6是最经济的一种药物,它可以促使柠檬酸在尿液中与钙结合,减少草酸钙结晶的机会,可以用来预防草酸钙结石。氧化镁本来是消化药、软便剂,也可用来预防草酸钙结石。不过特别值得注意的是,镁本...
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中医预防宫寒的吃凉指导
11-17在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫...
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中考饮食指导
11-25中考饮食指导篇(仅供参考)中考期间,正值夏季,在气候炎热的条件下,饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则,这样就可以补充机体的消耗,提高考试效率。1、早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供...
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6岁男孩闹市驾车父亲指导
04-177月10日晚,在钦州市浦北县,一段约15秒钟的短视频火遍朋友圈。视频中,一位满脸稚气的小朋友双手握住方向盘,独自在记得踩刹车、记得踩油门的淡定指点声中熟练地操控着汽车。该视频短时间内迅速在网络流传,造成较大影响。浦...
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重症肌无力的性生活及指导
11-251、性生活对重症肌无力的影响性生活对重症肌无力有不良影响,因为过度疲劳常常是这种疾病的诱发因素之一。此外,我们知道不少泌尿生殖系统的感染与性交活动有一定的关系,而感染是重症肌无力的又一促发因素。重症肌无力患...
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关于开展城乡居民大病保险工作的指导意见
11-15记者从国务院医改办获悉,国家发展和改革委员会、卫生部、财政部、人力资源和社会保障部、民政部、保险监督管理委员会30日正式公布《关于开展城乡居民大病保险工作的指导意见》(以下简称《意见》)。《意见》指出,近年来...
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排卵期如何好孕?排卵期同房指导
10-28排卵期同房还有一些讲究,能够帮助备孕夫妻更好地做好生理和心理准备,迎接受孕成功,迎接新生命。排卵期同房次数、排卵期同房后着床的小知识、验孕小知识和排卵期同房后没有怀上的原因等,都是备孕夫妻需要特别注意的。排卵...
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三个月婴儿喂养指导
11-04三个月婴儿喂养主要还是以母乳或奶粉为主。现阶段的宝宝越来越强壮了,你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗?这都是妈咪们辛苦养育的成果哦,掌握本月喂养要点,让宝宝吃的更欢,长得更快。三个月宝宝母乳喂养指南三个月宝宝...
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