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天气热老人要注意补水
11-16夏季空气湿度大,加之在密闭环境中受到空调冷气刺激,一些心肺功能不好的老人容易引发老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病,体检专家建议在室内要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,避免吸入煤油、油烟等各种刺激性气体,另外应...
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夏日吃蔬果补水更有效
11-12夏季炎热,四周都非常的干,火气什么的都被蒸发起来,那么如何解决夏季皮肤干燥的问题呢,现在就一起了解下吧,看看有什么好方法。据英国《每日邮报》7月18日报道,一项新研究发现,在夏季炎热的几个月里,一些水果和蔬菜可提供给身...
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夏季补水:守护身体健康的润泽之源
10-17夏季的阳光明媚,让人心情愉悦,然而炎炎夏日的高温却对肌肤造成了极大的挑战。随着气温的升高和湿度的降低,我们的肌肤容易因水分流失而变得干燥、粗糙。为了保持水润的肌肤状态,夏季补水成为了必不可少的护肤步骤。本文将...
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夏季补水有讲究 保湿喷雾的不能这样用
10-20很多美眉到了夏季都有使用保湿喷雾的习惯,无论是用于清洁皮肤,还是随身携带方便补水,保湿喷雾都像是一把补水的利器,可以随时随地帮助我们给皮肤补充水分。但是,对于保湿喷雾的正确使用方法,很多美眉都并不了解,以至于很容易...
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夏季怎么给肌肤补水
11-16晨起喝水益处多一夜睡眠后,体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充水分,洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生,因为饮入的水会迅速被肠粘膜吸收进入血液,可有效增加血溶量,稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环。初夏...
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大夏天如何喝水最美容
11-241、餐前半小时补水最养胃吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还会调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。2、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,...
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夏季宝宝补水注意4要点
11-17饮料不能替代水饮料和成品果汁中都含有大量的糖,会影响孩子的食欲及消化功能,还易导致蛀牙,甚至糖尿病;饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。即便自己用水果榨汁不加糖给孩子当饮料,也不能完全替代饮白开水,因为水...
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夏季给宝宝补水 家长需谨记5大原则
10-30一、夏季给宝宝补水,家长谨记5大原则1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物,防止宝贝的小身体脱水。...
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夏季正确补水4部曲
11-16肌肤水分充足,皮肤才不需要通过分泌油脂来保护肌肤。所以夏日控油补水真的很重要。温水洗脸带走油腻虽说夏日天气炎热,油脂分泌过多,但过度的对脸部进行清洁,可能会让你的肌肤越洗越油腻。最适合的水温应该是要控制在34&d...
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夏季补水三部曲 让你夏季皮肤水嫩嫩
10-29夏季补水你做对了吗稀释暗沉密度,降低杂质存在肌肤暗沉主要是因为新陈代谢不足导致细胞缺水,血液循环不动,杂质的密度就会变高,杂质久滞不散,脸色就会显得黯淡无光。可以通过按摩脸部的方法,降低脸部暗沉密度。分次喝水,才不...
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老年人夏季如何防晒补水
11-21人过中年,无论如何掩饰,脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此,干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程,不能停止或逆转,但有效保养却能让衰老的脚步放缓。皮肤科医生介绍,随着年龄的增...
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夏季廉价高效补水保湿小妙招
11-16水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,令皮肤补水充足,让肌肤更明亮。所用材料:菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁,白糖。制作过程:1、猕猴桃选用...
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夏季电脑族补水大攻略
11-16补水攻略:用电脑前,洁面、润肤、补水不可少:如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头...
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夏季宝宝有哪些补水方法
11-16如果妈妈能及时给他们喝一些清凉解暑的饮料,就不会让宝宝渴着了。每天,多喝些温凉白开水温白开水,特别是煮沸后自然冷却的白开水,喝了后能迅速为人体补充水分,降低炎热给身体带来的疲劳,提高抗病力;温白开水还能调节体温,帮助...
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夏季勤补水不明智 每天应该喝多少水
11-04大部分人都知道,多喝水,好处多,但能做到的却实在太少。这主要是人们没有养成喝水的习惯,建议您从今天起,根据自己的情况,做些针对性的改变。正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同,但大约都在1500毫升左右。只要喝足,不...
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夏季怎么分部位补水方法
11-15要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤。T区:切勿强力去油T区部位一直给人都是多油的印象,但是在春季化妆的时候容易掉干皮,这说明...
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宝宝夏季补水 应远离5个不良习惯
10-29年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思,可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天,花样繁多的饮料广告使有的孩子专喝各种饮料而不喝白开水,并使他们养成好喝饮料而不爱吃饭的坏习惯。儿童保健专家认为,无节制...
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老人夏季补水注意事项
11-24老人夏季补水老人夏季喝水养生是老人夏季养生的头等大事,为什么?因为人体抵御炎夏的高温,维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节。那么,如果人体不能及时喝水、补水,尤其是老人,就容易因体内缺水带来诸多健康...
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夏季日常补水误区 你千万要避开
11-02夏季护肤,对于皮肤的护理除了控油防晒之外,补水也是个重点课题,然而,很多美眉会在为皮肤补水上而下错功夫,要知道,夏季为皮肤补水保湿,如果用错了方法,或者是陷入了误区,就会使肌肤越来越干燥,越来越缺水。另外,夏季为肌肤补水,美...
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孕妇夏季喝水 七个重要时刻很关键
10-29早上起床补水女性怀孕之后,对于自身的饮食要适当调节。比如的补水方面,清晨起来补水是非常有必要的。孕妇经过一个晚上的睡眠之后,身体中的水分流失比较快。特别是夏季炎热,我们通常会开着空调睡觉。考虑到孕妇怀孕的前三...
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