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职场的“独家”管理秘诀!
11-27俗话说:欲冶兵者,要先选将。也就是说,要想冶理好军队首先就要选择好将军。商场如战场!同理可证,要想冶理好企业首行就要选择好管理者。一、管理者之信作为一个管理者,在某种意义上讲,其在企业中的一言一行,已经不只单纯的是...
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头发生长秘诀总整理
11-27有很多人常常会问怎么样可以让头发长得快一点?多半是为了参加婚礼,宴会,第一次约会,或是有重要的场合参加。因此,希望头发能一夕长大由短发变长发,这样便能以美丽的发型见人。怎样让头发长得更快事实是,没有,绝对没有任何秘...
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抗老秘诀 眼膜的4个使用诀窍
11-25眼周的肌肤很脆弱,所以许多女生会花比较多的精力和时间在保护眼部肌肤。可是花了大价钱购买各类眼霜、眼膜、眼胶等产品,眼周衰老、疲惫的情况不见好转,甚有恶化之势,这到底是为什么呢?其实很有很可能你的护理方式错误所导...
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女性养生长寿的10个秘诀
11-25>>推荐阅读:10个女性抗衰老必学技一、饮食有节,切勿偏食调节饮食对老年人特别重要。首先要定时定量,老年人脾胃虚弱,尤须定时定量,但次数可增加一次,每次宜吃八成饱。其次要粗细搭配,清淡可口,忌膏粱厚味,不偏食,力求多样化。少...
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秘诀:大枣可缓解胃痛
11-24因为从事护理工作的缘故,所以生活很不规律,频繁倒夜班,再加上工作紧张,压力大,年纪轻轻的我便有很多毛病。先是休息不好,经常头痛、失眠,接下来开始莫名其妙地胃痛,经常是一上夜班就痛,吃什么药都不管用,检查也没太大毛病,就是普...
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动感歌后传授瘦身秘诀
11-27Amei平常就好动,一天不流汗就会感到浑身不对劲,她擅长的运动项目更是花样迭出,有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。1.耐力呼啦圈:呼拉圈的塑身效果很不错。摇呼拉圈需要腰、臀扭动有力量,平衡方面有技巧...
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老人长寿秘诀:待人和气爱喝水吃扣肉
11-24走进彭奶奶家,墙上一幅百年人瑞的牌匾特别显眼。这是彭奶奶100岁时,老家浏阳淳口镇送来的贺礼。彭奶奶拄着拐杖,站在桌前笑眯眯地跟记者打招呼。虽然言语有些不通,但仍能感觉到老人家的和气。文阿姨是赵叔叔的妻子,这几年...
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OL强健腰椎有秘诀
11-251.适当的床垫标准以半硬为佳,有助于维持脊椎正常生理弯曲度、减轻腰酸背痛。过软,会因人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样增加了腰背部肌肉的张力,从而直接影响脊椎本身的生理曲线。过硬,使体重集中在2-3个受...
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广为流传的中医瘦腰秘诀
11-25腰上的肉肉哪来的?带脉穴的力量不够强,不能约束腰部赘肉的生长,赘肉就会蹭蹭地长出来带脉穴在哪儿?以肚脐为中心划一横线,以腋下为起点划一条竖线,两条线的交点就是带脉穴。敲敲带脉重现蛮腰带脉穴和我们人体上的一条经脉同...
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北影校花瘦身秘诀大比拼
11-25>>>推荐:快女冠军江映蓉自曝2周瘦10斤许晴校花指数:★★★电影学院88级表演系本科学生许晴的美丽不是那种一见即倾城倾国的美,而是越看越经看的美那种类型。窈窕秘方:跳绳+减肥食谱跳绳可说是最理想的减肥运动想使腰部和...
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让你越变越美的生活小秘诀
11-24(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。(4)每天放几片茶叶在口中嚼...
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夫妻甜蜜奠基石的十准则
11-27夫妻关系是世界上最亲密的,也是相依相伴时间最长的。夫妻间亲密的程度也是任何人所不能及的,形式上是合二为一,心灵上可以生死相随。但是,夫妻关系又是最松散、最不能保险的,两个没有血缘关系,生长在不同的家庭背景,完全独立...
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中医支招 12时辰的性爱养生秘诀
11-24子时:23:00-1:00鼠子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷深睡眠期,机体在休眠中得到调整快速性爱,提高睡眠质量丑时:1:00-3:00牛丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气哑巴器官的代谢旺盛期睡觉,别想着**了寅时3:00-5:00虎寅木,气实体固,...
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"跳水皇后"教你排毒秘诀
11-27在晶晶代言的中国奥运会代表队指定用奶--伊利营养舒化奶的协助下,我们和她探讨起女性健康美丽的新理念,其中我们关注到,对现代人来说,排毒是当代女性美丽健康必不可少的的一大环节。恰恰,晶晶的运动,饮食,营养,心理,睡眠等等方...
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宝宝秋季保健五大秘诀
11-26防秋季腹泻幼儿在夏天最易腹泻,但入秋以后腹泻发病率也同样频繁,常在9月或10月侵袭孩子消化道而导致的腹泻被称为秋季腹泻。因此,家长不能有任何松懈。秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助幼儿把握以下几点:首先是堵住入口关...
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秘诀:药永远吃最小剂量
11-24每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出,其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则,比那些大众法则更为实用、有效。尽量别用吸尘器。伦...
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乙肝患者的食疗保健秘诀
11-25对于乙肝患者更是如此。乙肝的产生,从中医来说是湿、热、毒三种因素侵害入人体,它的病变就围绕这三个字而演变。部分患者因迁延时间长,加上治疗不规律,使体质受到损害,可出现肝肾阴虚或肝郁脾虚现象。因此,在购汤料时,就要根...
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张曼玉私人减肥秘诀
11-25完美的身材是超级影星的前提条件之一,那么作为平凡的我们该对自己的完美身材的做些什么呢?1.少食多餐在一个合理健康的饮食计划里面,不应该有暴饮暴食,更不应该有饥饿感的节食。通过少食多餐来改善饮食习惯,可以使你能够...
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关于野外生存的饮水秘诀
11-26其实呢,只要是我们这样的业余选手能到的,那还能有什么真正的没有污染的地方呢?其实就算没有污染,也不代表水里没有病毒,细菌,或者各种有害物质。在条件许可的情况下,能处理一下还是最好。现在水处理的方式,主要是烧开,净水药...
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孩子长高的秘诀
11-25谨守均衡饮食的原则孩子和成人一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。父母以身作则不偏食不少研究指出,孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师...