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食用红薯有哪些注意事项
11-17红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到烧心。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门...
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秋季吃红薯抗癌又减肥
11-16据《本草纲目》等古代文献记载，红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、长寿少疾。《中华本草》谓其味甘、性平，归脾、肾经，补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中，红薯被评为13种最佳蔬...
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红薯能有效防癌 冬季吃红薯有讲究
11-12红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种...
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女性为什么要多吃红薯
11-07想要身体健康，并一定要选择贵价食物才是正确的。所谓只吃对的，不选贵的。所以爱美又热衷养生的女性朋友来说，不妨吃下红薯吧，他让你的身体远离疾病、更具有美容效果。红薯能防癌癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀...
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红薯有助于糖尿病人控制血糖
11-25预防糖尿病日本研究人员发现患糖尿病的肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%和60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平升高；进食红薯可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游...
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癌症的蔬菜克星是什么呢
11-10常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。蔬菜中一些物质能...
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烤红薯护眼食疗
11-11［配方］新鲜红薯（选红紫皮黄心者）300克。［用法］将红薯洗净，放入炉灶或烤箱中烤熟酌量分食。［功效］健脾益肾。［主治］脾虚气弱之老年性白内障。...
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抗癌食谱：香浓红薯糕
11-06抗癌食谱：香浓红薯糕材料：红薯500g，赤小豆沙馅200g，面粉100g，无花果75g做法：1.将红薯、无花果洗净，放入蒸锅中用大火蒸至熟烂取出，红薯去皮，趁热将其压成细泥状，无花果切成细末;2.红薯泥放入容器中，加入面粉和匀成团再按扁，擀成0....
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冬季吃红薯有什么好处呢？
11-23红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普...
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红薯可以美容吗
11-19红薯可以美容吗？红薯（学名：Ipomoeabatatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。红薯能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥，是美容护肤的一大美食。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文...
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保护眼睛多吃红薯
11-05保护眼睛多吃红薯人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛，睜不开眼，视力出现衰。眼睛是内脏的镜子眼睛出现障是内脏，特别是肝脏，肾脏衰和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能得到恢复。为了增...
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周公解梦之梦见红薯预示着什么
11-16梦见红薯，吉兆，预示着生活无忧，吃喝不愁。梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。梦见和别人一起吃红薯，预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。...
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红薯乃抗癌饮食首选物
11-111、长寿老人的饮食习惯我国医学工作者对广西西部的百岁百人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。2、红薯的抗癌研究日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌疏菜排...
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怎么吃霉变红薯会导致中毒
11-07红薯又称甘薯、地瓜，如果贮藏不当，受到霉菌污染就会在红薯表面形成黑褐色斑块，称为黑斑病。黑斑病菌中的毒素可使红薯变硬、发苦。食用这种霉变红薯可引起人畜中毒。霉变红薯引起中毒的毒素主要是甘薯酮、甘薯醇等。霉变...
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经常熬夜怎么护眼提神
11-11经常熬夜的人吃什么好现在社会压力大，很多人会经常熬夜，那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量...
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黑斑红薯吃了肝脏受损会中毒（图）
11-26时下，香喷喷的烤红薯深受人们的喜爱。但有关专家提醒市民，用化工原料桶制成的炉子烤红薯很不卫生，若红薯受了黑斑病菌污染、表皮有黑斑，就是烤熟了也不能食用。小贩一般都把受了黑斑病菌污染的红薯与好红薯放在一起烤，在烤...
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四款红薯的减肥食谱
11-11红薯减肥原理：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多人却还没有意识到。吃...
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经期可以吃红薯吗
11-19红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油...
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红薯是抗癌食物吗
11-13红薯是抗癌明星，最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富...
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红薯——抗癌饮食首选物
11-251、长寿老人的饮食习惯我国医学工作者对广西西部的百岁百人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。2、红薯的抗癌研究日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌疏菜排...