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孕期如何饮食最科学
11-24孕期如何饮食最科学孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、...
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孕早期害喜症状如何缓解
11-01害喜尚是难解之谜为啥吐个不停一般的孕早期恶心呕吐不算是病,但发作起来还真是够折腾。目前,医学上对孕吐、尤其是剧烈孕吐这一现象还没有准确的、令人信服的解释。不过有数据表明,妊娠剧吐主要与三个方面有关:1、孕妇体...
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孕早期食谱 缓解孕吐饮品推荐
11-01缓解孕早期孕吐饮品一:西瓜柳橙汁原料:西瓜200克,柳橙1个。做法:1、把西瓜去皮,去籽,切块状。2、柳橙用水洗净,去皮炸成汁。3、把西瓜与柳橙汁放入果汁机中,搅打均匀即可。营养点评:西瓜可以消烦解渴、解暑热、利水等功效,孕早...
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孕早期阴道出血的原因
11-18孕早期阴道出血有两种情况:1、阴道出血量超过正常的月经量,说明胎儿已死亡,如不及时中止妊娠,出血过多可危及孕妇的生命;2、阴道出血量很少,但检查发现子宫明显小于妊娠月份,b超提示宫内未见胚囊,也说明胎儿已在宫内死亡,会引...
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孕早期慎用抗感冒药
11-20妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物...
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孕早期食谱 香蕉玉米羹做法
11-01孕早期食谱香蕉玉米羹做法原料:香蕉、玉米粒、豌豆各适量,大米80克,冰糖12克。做法:1、大米泡发洗净,香蕉去皮,切片;玉米粒、豌豆洗净。2、锅置火上,注入清水,放入大米,用大火煮至米粒绽开。3、放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖,用...
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孕早期吃什么好 孕妇怀孕早期饮食攻略
11-05妊娠前三个月,腹中的宝宝生长发育相对比较慢,孕妇的食量和孕前不会有很大的差别。但是,由于孕妇在孕早期会产生各种剧烈的呕吐和厌食等妊娠反应,往往是吃什么图什么,到底孕早期吃什么比较好呢?孕早期,要多吃一些易消化的清淡...
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孕早期食谱 干豇豆回锅肉
11-01孕早期食谱干豇豆回锅肉原料:五花肉400克、干豇豆100克、豆瓣10克,盐、白糖、老抽各适量。做法:1、五花肉煮熟,取出凉凉切成薄片。2、干豇豆泡发,洗净切成段,和辣椒丝入油锅炒香备用。3、锅上火,油烧热,放入切好的回锅肉炒干,...
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孕早期感冒怎么办 孕早期感冒食疗偏方
11-08白菜萝卜汤使用白菜和白萝卜熬汤,然后出锅的时候加入红糖;菜根汤将白菜的跟洗干净切片,然后加入大葱,出锅的时候放入白糖;萝卜汤用水煎白萝卜,然后加入白糖,半小时饮用一次;橘皮生姜茶准备各十克左右的生姜和橘子皮,然后用水煎...
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营养又不长赘肉的孕早期食谱方
11-01孕早期食谱推荐1:红烧带鱼材料:带鱼、料酒、红椒、葱、姜、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水淀粉。做法:1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;2、把鱼段放通风处把表皮晾干;3、起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控...
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孕早期要做哪些检查
11-17(1)早孕期必要时为了确定妊娠,或阴道有流血为确定妊是否正常,需做血或尿的妊娠试验;(2)确定为正常妊娠后,在当地医院决定进行系统产前检查的孕妇需做:血型、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白;血清巨细胞病毒,弓形虫的IgG...
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孕早期食谱大全 孕早期吃什么荤菜好
11-04虾仁炒豆腐材料:青虾仁,豆腐,淀粉,葱花,姜末,盐,料酒,味精,酱油,植物油各适量。做法:将虾仁洗净,把料酒,葱花,姜末,酱油及淀粉等调汁浸好,豆腐洗净切成小丁,锅放在火上,放油烧热,倒入虾仁,用大火快炒几下,再将豆腐放入,继续翻炒,并将余下的佐...
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孕早期食谱 豆角炒肉末
11-02孕早期食谱豆角炒肉末原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。做法:1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切末,红椒洗净切碎备用。2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒...
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女性不孕早期有四表现五个信号
11-06不孕不育的征兆表现包括:一、阴道流血:不孕不育的征兆,阴道出血典型表现为出血为量少、点滴状、色暗红,持续性或间歇性少数病人,有似月经量的出血,有的患者无阴道流血。二、月经紊乱:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延...
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孕早期疲劳吃什么最佳
11-21孕早期疲劳吃什么?令许多准妈妈惊讶的是,在妊娠初期感到非常疲惫,尤其妊娠第一个月时极易产生疲倦感。如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。缓解对策1、无...
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孕妇吃嫩玉米可安胎 孕早期安胎食谱推荐
11-01孕妇适量吃嫩玉米有助安胎对孕妇来说,多吃嫩玉米好处很多,因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。另外,嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲,促进胎儿发育,提高神经系统的功能。...
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孕早期保健应该怎么做
11-08孕早期要注意比较多的问题哦,准妈们,一起来学习一下吧。哪些情况须就医对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就...
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孕早期呕吐食欲不振吃什么好
11-04鲫鱼香菇汤材料:鲫鱼1条,香菇,小油菜,冬笋各适量。调料:盐适量。做法:1、鲫鱼处理好,入油锅中炸成金黄色。2、香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳,切片,小油菜洗净。3、将上述材料加水熬汤,大火烧开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。韭菜...
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孕早期怎样吃鱼更好 推荐2款鱼食谱
11-03孕早期怎样吃鱼更好之鱿鱼松子鱿鱼中含有很多的肽和硒,而且具有抗病毒,防辐射的作用,因此非常怀孕初期的孕妈妈食用。做这道菜首先要准备的食材有,500克的鱿鱼,25克的松子仁,以及适量的花椒,葱段,姜片,酱油,盐,清汤,料酒,水淀粉等...
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孕早期补钙
11-04孕妇孕早期需要补充多少钙孕早期胚胎生长速度非常缓慢,孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样,孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。有人疑惑为何西方人没有像中国这么注重补钙,这是饮食结构决定的。西式饮食则以肉,乳酪,...