- H武隆女子花15万换100万假钞被骗仅得1箱冥币04-29
- H几个案例让你轻松成为幽默调情高手09-02
- H搞笑动物图片 瞬间觉得人类弱爆了08-17
- H罗马表两地时间自动腕表 奢华范儿的腕上大餐06-14
- H笑死企鹅肉是什么意思 千万别给喜欢的女生发这个梗07-01
- H上海公租房的申请流程和申请条件04-29
- H看漫画家如何使用微软Surface Pro平板10-01
- HIceberg 发布春夏男装03-15
- H温馨又销魂 当时我就泪奔了11-25
- H孕妈妈怎么预防阴道炎11-27
- H揭开六岁女孩自残的真相11-26
- H情侣负气分手了怎么办 复合的四个最佳时机12-02
- H多多岛真的存在吗?英国地图上留下了线索(托马斯的原型)04-26
- H最值得入手的4款国产智能手表 每款都有独立人格05-30
-
健脾益气的养生汤
11-14生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。益气养心粥:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅...
-
老人健脾补气 多喝养生粥
11-05我国已经步入了老龄化社会,随着社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来越多,老年人的健康值得各界关注。老年人经常会出现脾胃功能减弱的现象,此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以应该给脾胃一个调整适应的阶段,饮食上...
-
冬季想健脾养胃就喝山药糙米粥
10-31山药糙米养胃粥的做法食材:糙米1杯,水6杯,山药半根,枸杞10-20克,土茯苓3-5块。做法:1.一杯糙米、六杯水,放入砂锅,大火煮。2.山药洗净去皮,切丁。3.待糙米煮沸后,放入切丁的山药。4.洗净枸杞和土茯苓即可加上(如不喜欢土茯苓的味...
-
十月吃板栗正当时 板栗健脾益气护肾养胃
11-06栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的食疗作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。《本草纲目》称其有治肾虚,腰脚无力,以...
-
春季必吃的四种健脾食物
11-11中医认为,脾胃是人体的后天之本,是人体的气血生化之源,脾胃强弱是决定人体身体是否健康的重要因素,因此雨水节气养生除了要遵循养阳、养生发之气、养肝的原则外,还要特别注意调养脾胃。另外,雨水节气,草木萌动,万物复苏,雨水逐...
-
骨质疏松防治注意事项
11-24老年骨质疏松症是全身骨量减少、骨的微观结构退化、骨强度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病,防治应做到五宜五不宜。宜动不宜静长期循序渐进的运动,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活...
-
补肾壮阳的“美餐”
11-26龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇...
-
菱角有健脾益胃的功效
11-23立秋后正是菱角大量上市的时节。菱角具有清肺除烦,健脾益胃的作用,古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼轻身。而从现代营养学的角度来看,菱角不含易使人发胖的脂肪,被奉为减肥健美的食品确有一定道理。菱角还含有丰富的...
-
秋季吃栗子补肾健脾
11-061、板栗护肾对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是肾之果也,肾病宜食之。对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪...
-
怎么吃石榴花清肺健脾
11-14吃鲜花不仅美容养颜,而且健康养生。石榴系果树,云南石榴树种其花可食,味道稍涩,属性偏凉。石榴花作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。中医认为石榴花有清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。食...
-
健脾让你远离习惯性流产的恶梦
11-12有了优质的种子,就一定要有一块合适的土壤,再怎么好的种子,如果遇上盐碱地或是贫瘠的土,也会因为营养的不足而萎弱。当然,如果土壤过于肥沃,种子或是形成的幼芽也会面临着营养过剩的威胁,而被烧毁。而我们体内的土地就是脾胃...
-
女性脾虚症状及健脾补脾食物推荐
11-06气温下降手脚冰凉或是脾虚脾虚,中医上是指脾脏虚弱而引起的病症,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。有些人一到秋冬季节,人...
-
健脾益胃养生粥 羊奶红枣粥的做法
11-02【原料】羊奶250克、红枣5枚、大米100克。【调料】白糖1大匙。【做法】1、将羊奶烧熟,待用;红枣用水浸软,除去内核,备用。2、将大米淘洗干净,置铝锅内,加水适量,用旺火烧沸,下入红枣,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶搅匀出锅装...
-
健脾丸的说明书
11-14【药品名称】健脾丸【汉语拼音】JianpiWan【成份】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。辅料为蜂蜜。【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。【用法用量】口服,一次1丸,一日2次;小儿酌...
-
补肾壮阳又健脾 核桃粥的食疗功效
11-22补肾核桃粥材料:粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克做法:将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮,切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水,放入全部主料煮粥;加红...
-
补肾健脾的养生保健食疗法
11-15菜名:虫草酒原料:冬虫夏草20克,白酒1000克。制作:将虫草研碎,装入纱布袋内,扎紧袋口,置于瓷坛中,加入白酒,密封坛口。每日振摇1次,7天后改为每周1次。浸泡15天以上。服法:每次饮用15毫升,一只2次。饮完后可再加1000克酒浸泡。功效:功能温补肾阳。用洽...
-
五种健脾养胃的水果蒸着吃效果更好
10-31脾胃是人体的主要器官,要是脾胃不好就会出现食欲不振,腹泻等现象。对于脾胃病患者来说,食疗调理不可少,那么脾胃不好的人应该如何调理呢?脾胃不好吃什么水果1、橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹...
-
四种菜谱“吃”好你的胃
11-27小编点评:胃病的发生和很多因素有关,其中和饮食有很密切的关系。少吃生冷油腻之品,鸡鸭鱼肉都可以吃,但要讲究烹调方法。我们提倡清炖和红烧,而不宜煎熏烤炸。菜式一:砂仁肚条原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜...
-
白领保健 白领健脾养胃喝什么粥
11-01生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要,那日常应该怎样养胃呢?健脾养胃的养生粥1、莲子养胃粥材料:粳米50克...
-
健脾益肾颗粒的说明书
11-12【药品名称】:健脾益肾颗粒【药品性状】:本品为棕黄色的颗粒;味微酸甜、微苦【药物成分】:党参、枸杞子、女贞子、菟丝子、白术、补骨脂等【功效与作用】:健脾益肾。用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应,提高机体免疫功能...