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孙越体重超标多少斤 被曝花百万减肥却长胖10斤
05-27作为岳云鹏的黄金搭档、德云社的四少，孙越也受到了不少人的喜欢。只不过每次看孙越在舞台上表演，一口气讲很多话的时候，小编都担心他会喘不过气来，晕倒在舞台上，只因他有一个非常惊人的体重。不少观众也对孙越的体重感兴趣...
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想要解渴又不长胖 这样选择饮料才正确
10-30选择饮料要注意这几点运动饮料要无咖啡因对于爱好运动的人来说，在一场剧烈运动后，往往会选择喝运动饮料。广告口号都有说：低糖兼补充微量元素。要知道在剧烈运动后，损失的不仅是水分，连部分矿物质也会随着汗液一起被排出体...
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注意 人体最容易长胖的5个部位
11-011.腹部我们可以发现，男人也好，女人也罢，肥胖身材的最突出部位就是腹部。腹部的脂肪层本来就比手臂、背部等一些部位要厚，加上长期久坐不起，饮食无节制又或便秘，腹部就会明显凸出来。针对减肥方法多吃富含膳食纤维的蔬菜和水...
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冬天吃什么肉不长胖 推荐5种肉和3款食谱
10-31冬天吃什么肉不长胖？1.鸡肉每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。吃去皮鸡肉，是聪明的选择，因为白肉成份脂肪比四脚动物的红肉少，而蛋白质可以让你饱足时间更长，在消化中，可消耗更多的热量，份量...
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突然长胖是什么原因 怎么快速减肥
10-19为什么会突然之间就长胖了呢？这是什么原因造成的呢？减肥吧万问，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要教你突然长胖的原因，以及怎样快速瘦下来，让你摆脱突然间的尴尬，变回自信的自己！突然长胖是什么原因突然长胖的原因有许多，常...
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青春期容易长胖怎么办 怎么预防肥胖
10-28身材苗条是当代女孩追求的时尚，也是女孩的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁。一旦丰腴了，减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖容易。减肥是痛苦的，服...
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吃火锅后吃什么水果减肥不长胖 有点心里安慰也是好的
06-15天气越来越冷，大家对于火锅的热情也越来越高涨，尤其是在寒冷的冬天，吃上一顿热乎乎的火锅，就很容易让人满足了。只是吃火锅肯定会长胖，哪怕不长胖也不利于减肥，所以在吃火锅之后，可以适当吃些促进消化，可以促进热量消耗的水果...
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天气变凉脂肪开始堆积 怎么才能不长胖
10-29简单几招阻止肥肉生长必须吃早餐对于吃早餐的评判，有利有弊，但笔者还是建议大家吃早餐。吃早餐能够提高代谢，激活内脏机能。尤其是容易便秘的女性，吃早餐能刺激肠胃蠕动。而且，有利于不吃零食，避免午餐食用过量。为了上午的...
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喝一杯奶茶要跑步6公里？最容易长胖的食物
10-18在问吃什么可以减肥之前，我向大家更需要知道的是吃什么更容易发胖，而离开了那些容易使人发胖的食物之后发胖困扰会笑很多。什么食物最容易使人胖呢?下面介绍健身届公认的最易使人发胖的食物，夏天大家的最爱奶茶就是其中...
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女人在这些时期容易长胖 该如何避免肥胖
10-18女人们变胖之后，很多都会觉得自信心大跌，魅力大减，整个人精气神也大如前了。所以说，女人们要避免自己长胖，尤其时在一些容易长胖的时期里，要做好减肥的措施。那么女人在哪些时期容易长胖呢？建议女人们要来了解一下。女人在哪...
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瘦子想长胖 先调理好脾胃保证睡眠
11-04在很多人为减肥而烦恼时，却有一部分人在为增肥而烦恼，对于减肥人士来说减肥是一项艰巨的任务，同样，对于想增肥的人来说，增肥也是件艰巨的任务，瘦子想长胖该怎么办？看看下面文章的介绍。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要...
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沉迷于麻将为何也会长胖？长胖的原因
10-29有些人喜欢用麻将来打发无聊的生活，三五个人聚集在一起，一呆就是一下午或者一整天的，但是这样的日子虽然自在，有时候也会带来一些不必要的麻烦，比如小腹上的赘肉越来越多了，身体越来越圆了等等。沉迷上麻将后为何容易长胖身...
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瘦人怎样吃才能长胖？增肥的方法
10-20话说胖人想瘦瘦不了，瘦人想胖吃不胖，世界就是这么不公平。经常有胖人说自己喝凉水都长肉。但是这世界上偏偏有这么一部分另类，它们怎么吃都吃不胖!很多瘦子其实也不想做竹竿，不想趴桌子睡觉被自己硌醒，稍微撞到腿就青一大...
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几个不良习惯让你长胖
11-02一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓吃多了。那么，为什么会吃多呢?原因之一是难以获得饱腹感。这在很大程度上是饮食习惯的问题。注意日常饮食习惯，助你揪出肥胖的原因，对症减肥，才能成功瘦身保持好身材。...
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饭后经常做这3件事容易让人长胖 想减肥要纠正坏习惯
10-18小编提醒，饭后的一些坏习惯不尽早纠正的话，会导致体重不断发胖。想要变瘦，让体重恢复正常，饭后保健措施一定要做好，尽早纠正饭后坏习惯。饭后做什么容易让人长胖1、立刻喝水有些人吃完饭之后，总喜欢大口喝水或者喝饮料，因为...
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端午假期不长胖 靠这几个小技巧就可以
10-18每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤，仔细想想五一也才过去不久端午就又要到了。五一长胖的脂肪还没完全减下去就又得抄心端午怎么才不会长胖了。更何况端午还有美味的粽子的诱惑。闽南这边的粽子基本都是糯米包的，而糯米的热...
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一生中最容易长胖的3个时间点
10-29肥胖不仅会影响到身体的美观，还有害于身体健康，因此也被认为是一种营养过剩的疾病，据调查显示，肥胖症在未来的时间里会成为导致死亡的病因之一，因此肥胖的人为了自己的健康也要多锻炼少吃饭，把体重控制在健康的范围，肥胖症的...
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忽然长胖是为什么？这3点你要知道
10-20心理专家曾经说过，一件事情，要是能发现问题的所在，那么你就成功了一半。减肥也是一样，如果你能了解发胖的原因，那么瘦下来也就是很简单的事情，下面一起来看下忽然长胖的一些原因，也许你能在下面找到自己曾经的影子。1、压力...
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超详细增肥方案 教你如何长胖
10-30人为什么会瘦有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。这话也有点道理，但还是不全面。的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。瘦子增肥的15种方法1.调理脾胃功能消瘦...
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为什么冬季容易长胖
10-31冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈冬胖夏瘦的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。脂肪...
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