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有什么食疗方可助肾排石呢
11-10三款食疗方可助肾排石!肾结石多形成于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,其中以含钙为主的结石约占80%以上,我国以草酸钙结石最为常见,临床表现主要为腰腹部剧烈疼痛或绞痛,尿频、尿急、排尿困难或尿流中断,严重者会出现血尿、...
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女人六习惯可助双腿更修长
11-05一、多快走及纵跳多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的。二、习惯性踮脚在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修...
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“婴儿瑜伽”或致脑出血 适当运动可助宝宝成长
11-18说起瑜伽,很多读者朋友都会想到女白领练瑜伽的场景,虽然也有中老年人问津,但是几乎你很难想象婴儿瑜伽是个什么概念。近日,俄罗斯一名体育教师用2周大的婴儿表演婴儿瑜伽的视频,震惊了全世界数百万网友。在视频中,她不顾婴...
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什么可助缓解肌肉酸痛
11-17过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道,一项最新的研究发现,吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。报道中提到,几个世纪以来,生姜一直被人们当作治疗感冒和胃肠不适的家庭良药。科...
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性爱可助治疗前列腺炎
11-26许多男人患上前列腺炎就变得焦虑重重,一些医生甚至也会要求病人暂停性生活。而实际上,规律适度的性生活能帮前列腺引流,对炎症的恢复是有益处的。前列腺炎是一个普通常见的疾病,在男人的一生中大概有50%的人由于各种原因...
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老年人养生 走路保健可助长寿
11-10意大利研究人员发现,老年人只要每周4次,每次走路15分钟,就能使早死的风险降低40%。研究人员对平均年龄为80岁的200名养老院老人进行了研究。他们对这些老人的生活方式、健康以及生活习惯进行了调查。在10年研究期间,有三...
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科学饮食可助视力恢复
11-09日常生活中,我们每天吃的蔬菜瓜果至少要5个品种以上才能提供我们身体的各项所需,只要每天吃的种类够齐全,其实连零食都可以帮助我们明目。医学界认为,氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。有助于维持眼睛健康...
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吃饭咀嚼超30次可助消除食物中致癌物质
11-24唾液的这种灭毒作用在于,它能够消除致癌物质所产生的超氧自由基。目前医学上认为,癌、动脉硬化、糖尿病及心脏病等的发生均与超氧自由基有关。唾液的这种消化及灭毒过程不仅在口腔内进行,当混合唾液的食团进入胃内后,在未...
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香料之王黑胡椒 可助抗菌抗氧化
11-03几百年前,贸易商认为黑胡椒是香料之王。被称为黑色黄金,它是印度和欧洲之间的第一个商业项目,在整个探险中是非常有价值的,都希望尽快运送回欧洲。你知道吗?·黑胡椒是国际贸易的一个最有价值的物品。·黑胡...
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糖尿病前期患者运动可助降血糖
11-04从繁忙的时间表中挤出半个小时来进行体育运动对于某些人来说似乎是令人生畏的。一个新研究指出,这可能是不必要的。新西兰的一组研究者们发现饭前的短脉冲强度运动比单独的持续30分钟的运动更能好好地控制血糖。出去走...
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美开发出新仪器 可助盲人用舌头“看”物体
11-19据报道,科学家们最新开发出一项技术,可以帮助失明人士用舌头看见物体。目前这项技术正准备在英国开展临床实验,首位参与临床实验的大卫·拉斯巴德曾是一位警察,今年初在追捕杀人犯时,被枪击致盲。这项技术由美国威斯...
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有规律性生活可助男性预防多种疾病
11-16性生活过度当然是不好的,但是有规律的性生活对男性来说却是裨益多多,不仅预防疾病,还能延年益寿。第一,规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的...
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14种食物可助你轻易生精
11-03对男性少精症有益的食物有:1、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。2、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保...
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常按两个穴位可助防治过敏
11-048月是年中又一个过敏高峰期,以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人,经常按摩以下两个穴位,可以起到一定的预防作用。迎香穴:位置在鼻翼外缘中点旁,主治鼻塞不通、嗅觉下降,有开通鼻窍、迎闻香臭的功效,故名...
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穴位按摩法可助缓解头痛
11-13推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前...
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空腹喝盐水可助除口臭
11-11晨起空腹喝盐水有助除口臭!口腔健康给人们带来自信,那么出现口臭疾病应该如何进行治疗呢?口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼,并且它还可能是身体某些疾病的信号:包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引...
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吃哪些食物可助预防皮肤癌
11-08日常的生活中,我们吃哪些东西可预防皮肤癌呢?今天小编为大家介绍几种可预防皮肤癌的食物。1、大蒜流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,皮肤癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低皮肤中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可...
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研究发现:常常吃桃可助降压
11-06桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益。日本《读卖新闻》7月30日报道的一项研究表示,桃子中的某些成分,可能对高血压和动脉硬化有预防功效。从2008年开始,日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究,对桃子...
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膳食调节可助控制高血压
11-04高血压是中老年人最常见病之一,是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压,就可以显著降低这些疾病的发生率。专家指出,除了药物治疗,膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者,谨记以下几条建...
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柑橘类水果可助女性防中风 如何预防子宫中风
10-17水果不仅仅可以滋养女人,让女人的肌肤更细腻红润,还能够帮助女人减低中风的危险,尤其是柑橘类的水果,更有利于女人健康,一起去看看吧!柑橘类水果可降低女性中风危险一项研究发现,吃橙子及其他柑橘类水果有助于降低女性中风...