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女性游泳有什么好处
11-16这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛...
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游泳前必做的三招热身动作
11-25游泳前准备运动1、拍手拍腿——通血脉:两脚自然站立,先用右手分别拍左臂的肱二头肌、肱三头肌、肩关节各100次,并数数呼吸,1—10吸气,11—20呼气;拍完左肩关节后换用左手拍右臂,方法如前。拍完右肩关节...
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新生儿游泳有什么好处
11-21游泳一直以来被人们公认为一种很好的体育锻炼项目,游泳不仅能强身健体,有专家指出,对于婴幼儿宝宝来说,还能提高智商哦!!!研究发现,会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿,比同龄不游泳者智商、情商均高,这些孩子往往表现为聪慧好...
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夏季游泳有哪些注意事项
11-17游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效,可谓夏季运动之首选。▲游泳的保健作用炎热的夏季,人们大都喜爱游泳,因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动,而且具有很好的锻炼价值和保健作用。降低血浆胆固醇浓度游泳可提高血液中...
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武汉市游泳不查健康证 泳池染病患者逐渐增加
11-21中耳炎、红眼病、妇科疾病……近日这几类病患者的数量增加不少,医生询问得知,这类患者均有定期甚至天天游泳的习惯。那么,武汉市游泳池卫生状况如何?记者昨日走访了多家游泳池发现,持健康证游泳的规定形同虚设,游泳池对顾客...
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孕妇梦见游泳有什么寓意
11-17孕妇梦见自己游泳孕妇梦见自己游泳,在周公胎梦解析里,是预示着孩子生下来会很健康;但是如果梦中游泳很吃力,则是代表着梦者的一种压力,也预示着梦者的身体状况不是很好,最好去做下检查。孕妇梦见别人游泳常人梦见别人游泳,预...
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小心:小儿游泳可导致小儿过敏!
11-26研究人员走访了341名10~13岁的儿童,他们曾经使用过比利时布鲁塞尔的3家室内游泳池。研究人员对这些儿童进行检查,发现其中有40名儿童患有哮喘。进一步的调查发现,这些儿童为过敏性体质,他们曾经在游泳池运动的时间与哮喘发...
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婴儿游泳可预防婴儿肾结石
11-21游泳对婴儿预防肾结石有帮助吗?昨天,记者在丰台区怡海花园小区内的一家婴儿游泳馆看到,泳池内有4位1岁左右、脖子上套着袖珍游泳圈的小家伙正在游泳,而门外也有3位抱着宝宝的家长在排队等候。该游泳馆老板告诉记者,以前每...
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孩子游泳后爱打喷嚏是何原因?
11-26游泳为什么会诱发过敏性鼻炎呢?这是因为游泳池水质的问题。为了防止通过游泳池水传染疾病,游泳池里会被投放消毒剂(俗称漂白粉)。漂白粉的主要成分为次氯酸钠,是常见的过敏原,不少人对次氯酸钠过敏,从而引发鼻炎、哮喘以及...
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杭州上百名儿童游泳后发烧 确认为腺病毒感染
11-21本网昨天曾报道了部分孩子因在杭州陈经纶游泳馆游泳后高烧不退。今天,市体育局联合市卫生部门专门为此召开了新闻通报会,向公众通报了事件的最新进展,以及处置措施。134名儿童出现发热确诊为腺病毒感染陈经纶体校每年暑...
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夏季游泳可能引起中耳炎
11-17夏季游泳机会多、出汗多,造成耳道环境潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件。如果不注意生理卫生,很可能会引起耳道炎,进而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳时呛水,感冒病毒或带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管到达中耳引起中耳炎。还...
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盘点:哪些人群不适合游泳
11-25患有严重心脏病、高血压和精神失常的人,下水容易突然晕倒或失去知觉。患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳,以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者,不可...
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牛皮癣患者科学游泳
11-22游泳属于一种有氧运动,对于牛皮癣患者来说是一种很好的运动方式。牛皮癣患者经常游泳,有利于身体抵抗力的提高,促使身体康复。游泳过程中有许多事项需要牛皮癣患者引起重视,只有科学的游泳才能保持身体健康。那么,牛皮癣患...
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游泳饮食有哪些禁忌
11-16专家提醒,有些人喜欢饮点小酒再下水,或者在游泳间歇喝啤酒,殊不知,酒精会妨碍体内葡萄糖转化及储备,导致出现心悸乏力、恶心出汗等低血糖症状。游泳后宜休息半小时再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。...
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夏天游泳要警惕中耳炎
11-20墨西哥儿童医院2005年公布的一份调查报告曾显示,全世界每年约有5万名儿童死于急性中耳炎,其中大部分是生活在发展中国家的3岁以内的婴幼儿。而在我国,听力残疾者多达2000万,14岁以下170万,因后天原因失聪的占80%以上。很多...
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游泳的好处有哪些呢
11-22游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最...
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孩子游泳患中耳炎有何方法预防?
11-26原来,不久前李先生的孩子在去游泳池游泳回来后,感觉自己的耳朵发痒,在随后的几天里,孩子的耳朵疼痛并开始出现流脓现象。经医生诊断,孩子患中耳炎并已出现耳膜穿孔。李先生说,医生告诉他这是由于孩子在游泳时发生呛水造成的...
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怎么挑选适合自己的泳衣
11-16挑泳衣最重要的还是适合自己的身材,扬长避短,才是聪明女人的沙滩必杀技哦!一、偏棕色皮肤可选亮色选择泳衣颜色时应注意与肤色相称。偏棕色皮肤可选择明亮的颜色,如鹅黄、浅绿、银色等,象牙色的皮肤可选用粉彩色及优雅的蓝...
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夏季怎么游泳减肥呢
11-16盛夏时节,游泳不失为一项解暑的好方法,如果能够掌握正确的方法,游泳不但可以解暑还可以起到很好的减肥作用,让你一夏游出好身材。游泳减肥计划不失为一种有效地减肥计划。要想获得良好得减肥结果,还需要计划地进行体育运动...
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孩子夏天游泳有哪些好处
11-17游泳能对孩子的身心发展带来许多的益处,同时,游泳中也有不少的注意事项需要爸爸妈妈格外的关注。孩子游泳的5大益处1.游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境...