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吃的多反而不长肉?瘦子如何增肥
10-20有人说,瘦是因为吃得少,营养不良。这话也有点道理,但还是不全面。的确,许多瘦人都是自己饿瘦的,但还有很多瘦人吃得很多,就是不长肉。详细情况是什么样呢?下面就跟小编一起来了解吧!先判胖瘦个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算...
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瘦子除了多吃还能这么穿!迷彩元素加持彰显街头时尚
03-27相信还有很多老铁喜欢英姿飒爽的迷彩军装,毕竟迷彩给人的气质实在太帅啦,每年潮牌都会推出以迷彩为主题的服装,当然时尚是经典的轮回,而迷彩从未退出过时尚的舞台。迷彩潮流卫衣此套为高街系列,又可称之为欧美街头,是近两年...
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瘦子的这些秘密你差在哪?
10-29一般的女孩都想拥有修长的美腿,但是对于很对的瘦女孩来说他们的小腿线条却是尤为的重要,因为腿部的线条是可以起到一定的拉长腿部的作用,所以很多瘦瘦的女孩都会从早到晚都会穿着很高的高跟鞋的。但是长期穿超高跟鞋不仅...
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真胖子还是假瘦子 重点要看体脂率
10-20夏季上街就是一种视觉盛宴,每个女生的身材都是那么苗条,但是有些人穿衣显瘦脱衣有肉,一脱掉衣服,身上软趴趴的都是肉,甚至还有小肚腩。这些人其实并不是真正的瘦,也就是我们常常会说的,瘦胖子。什么样的人可以算是瘦胖子?生活...
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越来越瘦可不是好事 女人消瘦是身体生病的信号
10-18女人们都追求瘦,但是并不是越瘦就越好,女人如果出现身体消瘦的情况,则说明身体生病了,需要及时看病才行。那么女人越来越消瘦是什么原因呢?想知道,请认真往下看。女人越来越消瘦是什么原因1、患厌食症有一类女人特别怕胖,日...
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血型瘦身法 做个成功的瘦子
11-19A型血饮食特点这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆...
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“瘦子”也会得糖尿病
11-02很多人都觉得糖尿病是胖子的专利,其实这是错误的想法,事实上,很多瘦子也容易得糖尿病,下面让小编为你讲讲容易得糖尿病有哪些瘦子。哪些瘦人得糖尿病风险更高?1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性;2、向心性肥胖或隐...
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吃葡萄让胖子变瘦子
11-14吃我吧,吃我吧,她吻我啦,她吻我啦。葡萄们学着电视里某食品广告的广告词,在叫着。唔,胖胖的女主人回来了。她洗好了葡萄,打开了电视,掏出了手帕,要看琼瑶电视剧了。坏事了,要知道,胖太太一看琼瑶电视剧就哭,一哭就用手帕使劲抹眼...
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家里都没有瘦子 难道肥胖会遗传吗?
10-20我家没有瘦子,难道肥胖会遗传?答:家族性肥胖其实跟家庭生活习惯有更大的相关性,例如一样的进食内容:常吃大餐、高热量食物,或有三餐不正常、偏食、宵夜习惯;加上家人都不喜欢运动或是活动量过少等等生活方式。因此,即便你的体...
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瘦子为什么也会患糖尿病
11-01说到糖尿病,很多人都觉得这是胖子专属的疾病,确实糖尿病人最常见的特征就是肥胖,所以很多体型较瘦者往往心存侥幸,其实瘦子患上糖尿病的病案并非鲜见。代谢紊乱瘦人患上糖尿病虽然糖尿病发病原因至今尚未完全搞清楚,但目前...
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不同体质保健方法也不同 胖子瘦子看过来
05-05胖、瘦有时只在一念之间,其中对于一些喝水都长膘的胖子及咋吃都不胖的瘦子来说,内心都是相当崩溃的。虽说,一胖一瘦只是在体型上有所差异,而从中医的观点来说,都是自身体质出现问题的体现。那么胖子和瘦子该如何养生保健呢...
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一周减肥食谱 7天胖子变瘦子
10-30一周减肥食谱:星期一午餐:水果拼盘(不限量,但不能过量)、芭乐、蕃茄、葡萄十数粒,或不含糖份、水份过多之水果均可蛋二个晚餐:蔬菜拼盘(小黄瓜、胡萝卜、豆芽菜、青椒均可)、一小盘全麦土司一片(烤过)、芭乐一个、咖啡一杯...
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瘦子穿搭技巧 运动与时尚两不误的穿搭法
06-03街头运动是一种潮流文化,席卷了拥有5千年历史的中国传统文化,它已不在是被拒之门外的文化,它更多是一种年轻人所推崇的潮流文化。对于街头运动,包括滑板、篮球、街舞、跑酷等项目,因运动与时尚,从而衍生了酷帅的街头风格。...
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吃什么减肥最快 来看看瘦子都是如何吃的
05-21想减肥却苦于没有好的方法,羡慕那些怎么吃都不会胖的瘦子,那就赶紧来看看人家都是怎么吃的吧。正在实施减肥计划的你一定不想面露菜色、神疲体乏,那么在冰箱里准备下面这十种食物可以迅速令你满血回归。1.水果忙碌期间,往...
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男女减重100斤结婚 美梦成真变回瘦子收获爱情引人羡慕
04-29现在很多美女为了减肥可真的是费尽心思不吃不喝的,最终饿晕倒在路上,不过胖子的世界我们瘦子真的懂吗?近日,有一对男女减重100斤就神速地去登记结婚了,这可把大家给吓呆了!男女减重100斤结婚引人围观,曾经的胖子美梦成真变回...
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瘦子多阴虚火旺 该如何调理
11-03现代人以瘦为美,女人们总是天天喊着减肥,对那些怎么吃都吃不胖的人更是无比的羡慕嫉妒恨,但是瘦子们也有自己的苦衷,想胖胖不起来!而且容易上火、口干、便秘,其实,瘦子多数是阴虚火旺的体质,那么,阴虚火旺有什么症状、该怎么调...
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减肥全靠拉伸 6个动作让你变成瘦子
05-21很多女性在减肥上面很容易迷失自己,很多人选择减肥药或者节食这是非常不可取的,下面小编给大家分享一个健康的减肥方法,拉伸运动,一起来看下吧。1、大腿内侧肌群的拉伸侧向桌子站立,内侧腿的脚踝内侧放在桌子上,对侧手臂上...
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中医 瘦子如何长胖
11-04在人们为减肥苦恼的时候,有些人却为太瘦而苦恼,胖子想瘦瘦不下来,而瘦子想胖胖不起来,中医认为,瘦子多血虚,它可以分为纤弱型,吸收不良型,高代谢型和劳碌型,想要增肥也要对症下药。火大的瘦人阴虚;长斑的瘦人血淤;内向的瘦子气郁...
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妹子分享专属瘦子的健身计划
05-21在很多人的思想里都存在着一个错误的观念,那就是瘦子不需要健身,确实如果单单只是为了追求窈窕的话,那么瘦子确实不需要健身,但是大家要知道吃不胖,真的不是好事。这个世界总是给胖子太多排挤而给瘦子太多宽容,其实在我看来...
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瘦子也有肥胖问题
11-18美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据,这些人都参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现,61%的人...
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