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社交恐惧症的特征及表现
11-02你听歌的时候很不希望别人讲话，因为你觉得摘耳机好麻烦你在路上遇到认识的人，不会主动打招呼，因为你怕热情挥动的手又变成挠头……近日，一篇名为《社交无能患者的20条内心独白》文章在朋友圈火了起来，大部分人...
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避免恐惧症 自身素质很重要
11-02每个人都会有所畏惧，每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症，因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。那究竟哪些反应才能归结为恐惧...
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案例:帮助社交恐惧症患者重拾自信
11-25心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。心理障碍：是在特定...
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社交恐惧症的治病因有哪些
11-14社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，大家知道，要治病，就得先清楚病因病情，那么什么叫做社交恐惧症呢？我们从社交恐惧症的五大原因上来分析：生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫5-...
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如何治疗社交恐惧症
11-22先找出具体的刺激源，接下来就是进行心理认知治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式，找出引发心理障碍的确切原因，再据此对症下药，进行行为治疗。先找出具体的刺激源，接下来就是进行心理认知治疗。让患者通...
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不同社交恐惧症患者 患病原因各不同
10-31社交恐惧症的原因1.完美主义在日常的人际交往中，社交恐惧症患者总是时刻有着一些关于自己与他人的负面想法，这些想法往往是自动出现的，而且其中大部分都是贬低自我的。大多数患者都认为自己的表现缺乏吸引力，很难被别人接...
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为何患上“社交恐惧症”
11-23最近，南京一家医院的精神心理专科接待了一名男大学生，他说自己与别人交流有很大障碍，一跟人说话就脸红冒汗，不敢正眼注视对方，好像做了亏心事一样。这种状态从去年高考结束后就开始了，已持续一年。23岁的小张来自苏北农村，现...
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恐惧症的原因
11-23很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信...
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什么是社交恐惧症 社交恐惧症如何缓解
10-17什么是社交恐惧症社交恐惧症是在社交场合和人际接触时过分担心、紧张，并伴有自主神经的症状以及回避的行为。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期，男女发病几率相差不大。临床上表现为对社交场合和人际接触的过分担心、...
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导致社交恐惧症的4大原因
11-021、缺乏锻炼。有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。2、自我贬低。有的患者他们...
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社交恐惧症如何防治
11-24社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为社交恐怖症。社交恐怖症主要可以分成两类：（１）一...
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运动和瑜伽可帮助治疗社交恐惧症
11-04新研究指出，锻炼和瑜伽能够对患有社交焦虑障碍的个体起到帮助作用。来自加拿大女王大学的研究人员发现一些放松的运动能够改变人们看待世界的方式，参加瑜伽课程之类的活动还能帮助患有社交焦虑障碍的患者减轻他们因周围...
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社交恐惧症的改善方法
11-04社交恐惧症是我们的生活中比较常见一种心理疾病。那么对于这一疾病的患者有什么比较好的方法能改善呢?下面个给大家介绍社交恐惧症的改善方法，供大家参考。1、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握...
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要怎样克服社交恐惧症
11-14交恐惧症，可以算是恐惧症中比较常见也是比较棘手的问题，如果一个人在任何公众场合都会有强烈的恐惧感，那么这是一种精神疾病，如何消除社交恐惧症？社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，额头...
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社交恐惧症该如何自我治疗
10-28社交恐惧症是指在公共场合与人交往时会产生恐惧、焦虑的心理。现实生活中，有很多人不敢主动和他人交往，甚至对社交产生一种害怕的心理现象。那么，社交恐惧症是怎么形成的呢？害怕受到挫折、嘲笑这类社交恐惧症患者的成因是...
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什么原因导致社交恐惧症 该如何克服
11-021、缺乏锻炼在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧，不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼，的确，缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。2、自我贬低有的患者...
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社交恐惧症成第3大心理疾病 该如何避免
11-01周末双休喜欢待在家里，长假不愿意出门到人山人海的旅游景点……如今很多都市年轻人自称宅男宅女，喜欢在工作以外的时间一个人待在家里，问及原因，他们中不少人会提到社交恐惧症。但实际情况是，我们大多数人都存...
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怎么自我防治社交恐惧症
11-25●从心理上去掉自卑感若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。●克服怕的心理社交恐惧症主要是由一种"怕"心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形...
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“跳槽”只为“拥挤恐惧症”
11-21小何的工作单位离自己的家很远，她不得不天天坐公车上下班。但是，今年，她却跳槽了，从原来的公司，到离自己家较近的一家小公司工作，收入减少的一大半。问其原因，原来是，有一次她坐公车时，被小偷拿走了一个月的工资。以后，她一上公...
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害怕发言不自信 五招克服社交恐惧
10-19社交恐惧症，又称作社交焦虑症。是对所有社交或者是在公众场合都会感到非常恐惧、忧虑的一种表现。这类心理问题比较常发生在青少年以及成人早期。其主要是对人际交往以及在社交场合表现出过分的紧张，同时还害怕自己的行...