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三高是哪三高 三高人群饮食宜忌
10-18三高即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的富贵病，故又称之为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，三高更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。高血压系指循环系统...
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爱情万万岁结局大曝光 三高女神金娜与吴所谓奉子成婚
04-12家事国事天下事事事事关心，电视剧《爱情万万岁》中讲述了三高女神金娜一家发生的苦恼家事，他们又是如何明白了家这个字的深沉含义。电视剧《爱情万万岁》结局大曝光，三高女神金娜经历了离婚后的低潮，当她碰上了暖男吴所谓...
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看三高患者的饮食须知
11-04三高症是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。三高问题已经严重的影响到了人们的身体健康，给患者的工作和生活都会带来非常大的影响，除了要注意积极治疗之外，了同时也要注意健康饮食，那么下面我们就详细的去了解一下三高人...
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三高原来是躁狂症在作怪
11-26躁狂症主要表现为三高症状：第二是言语高。患者往往夸夸其谈，口若悬河，即使见到陌生人，也大肆吹嘘炫耀自己，例如说自己多么有钱、事业飞黄腾达、有多少人追求、办任何事都难不倒自己等，轻的时候好像是一个说单口相声的天才，重...
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【图】王祖蓝亚男个人资料介绍 用“三高”来形容他的岳父母
04-24王祖蓝前年以1,300多万元购入大埔雅景花园作婚后爱巢，早前又豪掷1.14亿港元购入大埔“逸珑湾”顶楼连天台单位赠予太太。李亚男日前下午约三时许，往尖沙咀接到父亲后，父女双双前往跑马地一间家具店拣选贵价家具。现场所...
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三高患者必知的饮食3要点
11-04三高患者饮食调节的重点如下：抗高血压需摄入维生素B族、镁、钾等营养素，它们富含于豆类、芹菜、香蕉等食物中，能改善脂质代谢，保护血管结构与功能，起一定的降压作用。抗高血脂需摄入维生素A、维生素C、维生素E、硒等抗氧化...
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三高男人应该如何正确饮食
11-03男性朋友人到中年，各项生理机便随着年龄的增长开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素，难免受到高血压、高血脂、高血糖这三高症的困扰。此外，长时间的饮食不正确也有可能导致...
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常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
04-28黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和一起来看看吧。需要注意的是，藜麦的营养特点之一是胚芽占比...
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南瓜子的营养价值 家中老人常备降三高还能防心绞痛
04-18南瓜是我们在日常生活中经常接触到的，南瓜用处多多，不但可以用来做可口的甜品，还能够用来做南瓜烧饼，可不是一般的美味哦，经常吃南瓜好处多多。吃完南瓜后，你们怎么处理南瓜子呢，都是当成来扔掉吗？那简直是太浪费了，南瓜子可是...
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一块月饼热量3碗饭 三高人群如何选择月饼
10-20在中秋的时候很多人都会吃月饼，不过你知道吗？月饼的热量比较高。很多人都不太敢食用，那么下面就教教大家如何去挑选。一块月饼热量近乎3碗饭台湾《联合报》日前刊文称，中秋习俗吃月饼，但市售月饼热量不低。台湾卫福部门指...
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中年男人有三个健康弱点
10-28中年男人的健康弱点1.虚胖四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易...
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城市剩男多＂三无＂剩女多＂三高＂
11-19败犬女王、拯救大龄单身女青年、黄金剩女……一个个时下热门话题将剩女那点儿事抛露无疑，如今最热门的电视相亲节目也多聚焦在这一人群身上，给人的感觉是剩女已经在人数上超过剩男了。而根据调查的实际的情...
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降血脂是件“综合工程”
11-22在三高中，最可怕的罪魁祸首是高血脂，它是导致动脉粥样硬化的元凶。高血脂的危险还在于它是一个沉默的杀手，不易为人们所察觉。许多人都是在体检时才发现血脂异常，而在体检后，许多人又因为没有明显的临床症状，放松警惕，看不到...
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三高人群喝菊花茶好吗？适当服用有好处
10-20喝菊花茶的好处1、补肝、清肝。菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直...
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中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃
11-06吃月饼已是中秋节的传统习俗，怎样吃月饼才健康？医生建议，月饼不能做正餐，食用要适量。在晚上应少吃或不吃，特别是不要在睡觉前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼，在高热量、高脂肪上，和普通月饼没有本质区别，三高人群...
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“三高”老人吃什么好呢？
11-18三高指的是高血压、高血脂、高血糖。那么，三高老人吃什么好呢？下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。当老人们患上有三高时对于饮食上就要有所控制了，不能吃一些高脂肪类的食物了，而这样一方面的控制对于那么食肉类...
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“三高”老人的健康绿色饮品有哪些？
11-13鲜蔬饮料高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。1、黄瓜汁取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄...
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80后90后成保健品控 三高人群别乱吃保健品
10-18近年来，越来越多80后90后成了保健品控，相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品，年轻的保健品控一般会代购、网购一些海外的保健品，比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品。不少年轻人在体检中发现了高血...
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今年月饼流行“健康”但“三高”本色难改
11-24保健月饼含量低难有养生功效除了传统的枣泥、豆沙、伍仁、蛋黄、莲蓉等馅料，保健食品里的常客——螺旋藻在月饼里也可以吃到了。记者发现，在超市及网店，很多都在出售螺旋藻月饼。稻香村的月饼礼盒里包含多种馅...
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猪血 三高老人的最佳食物
11-20猪血素有液态肉之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的1/40左右，因此患有高血脂的老年...