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急性踝关节扭伤怎样处理
11-25踝关节扭伤的发病机制与它的解剖特点有关。小腿由胫骨和腓骨组成，前内面粗者为胫骨、后外面细者为腓骨；脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称脚脖子。踝关节囊前后较松，两...
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骨头上的一大隐患 颈椎肿瘤
11-26一般来说，手术前，主治医生向患者和家属告知手术风险，签署手术同意书，本是司空见惯的惯例。但是，近日，南方医科大学附属第三医院在一例手术风险极高的颈椎肿瘤手术前，请来一名西装革履、手持录音笔的律师作为见证，引来了众多病...
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缓解颈椎疼痛的保健操
11-26现代人常常受到颈椎疼痛的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加，颈椎疼痛的频率会越来越高，下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病...
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人的颈椎正常活动的范围有多大?
11-25人们只要稍稍注意观察就不难发现，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多，如头前屈后伸(仰)、左右侧屈、左右旋转及上述运动综合形成的环转运动。那么，正常人的颈椎活动范围到底有多大呢?在医学上，关节活动范围称为关节活动...
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日常娱乐对类风湿关节影响
11-25娱乐一般包括文娱、文艺、体育三方面的内容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、听音乐、看戏、看电影、看电视等属于文娱活动；写诗、绘画、咏诗、读书、看报等属于文艺活动；体操、太极拳、太极剑、气功、各种球类运动、田径运动...
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正确坐姿预防腰肌劳损
11-25正确的姿势需要重新认真的学习，因为伴随我们多年的坏习惯根深蒂固，很难被甩掉。来，现在就调整一下坐姿吧：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿...
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骨质增生者宜弄清原因再按摩
11-26在湘雅医院知名专家门诊中医科李炜教授的诊室，一名女士向李教授述说，自己因为前两年患膝关节骨质增生，保守治疗效果一直不太好，近段时间腿肿得连原来的鞋子都穿不上了。前两天同事请客去洗脚，这名女士特意让洗脚师做了腿部...
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是什么引起了你的腰腿痛
11-25腰腿痛的发病与性别有关系，男性从事重体力劳动是发生腰腿痛的重要原因;女性怀孕时韧带松弛，容易损伤，且痛阈较低，在发病原因中占重要地位。腰腿痛与年龄有关。据统计，年轻患者容易患急性腰扭伤和强直性脊柱炎;老年人容易患...
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颈椎病人如何护理颈部？
11-26颈椎病人颈部养护包括：1、饮食、多食豆类制品、山药等。2、枕，选透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm～15cm为宜。3、保暖，注意风寒侵袭，如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范。颈椎病人颈部自我保健：1、静，排...
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颈腰椎疾病不妨去看疼痛科
11-26北京大学人民医院疼痛科张挺杰博士说，现在伏案工作的人越来越多，时间也越来越长了，这就导致很多人颈、腰椎间盘突出。要么是颈部不适，上肢麻木疼痛，要么是腰部和臀部放射性疼痛。严重的颈、腰椎疾病可通过开刀手术治疗，但多...
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膝骨关节炎要怎么治?
11-26卢振和广州医学院附属第二医院疼痛科主任，主任医师、硕士生导师，中华疼痛学会委员、中华麻醉学会疼痛委员会委员、广东省疼痛学会副主委、广东省麻醉学会常委和疼痛学会常委，《中国疼痛医学杂志》、《临床麻醉学杂志》和...
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夏季莫贪凉爽 须防风湿病
11-25近日，家住新建路的李先生觉得头有些疼，左肩发木、表皮发麻，而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查，他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知，李先生是长途货运司机...
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留长发小心患颈椎病
11-25头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说,一头秀发,万缕青丝,固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。误区1:频繁染发吴女士常常去发廊染发和焗油,然而不知从什么时候起,她常常睡不着觉,出...
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脊椎是否健康的15个检查法
11-25更多推荐：六方法自检腰椎间盘突出症通过下面一些简单的检查对照，看看你的脊椎是否健康。1.不能完成舒适的深、长呼吸。2.下颌运动时会发出卡嗒的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。3.脚后跟常被磨得高低不平，通...
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盘点:腰肌劳损的按摩十大方法
11-26自我按摩防治腰肌劳损十法：滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈捏脚前伸而坐...
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预防骨刺请注意
11-261、采取正确的工作、学习姿势人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的，当人长期采取不正确姿势工作、学习时，如过度低头看书、弯腰拾物等，使骨骼的受力长期不均，就容易在过度运动的部位产生新的骨质（骨刺），以缓解局部应力过...
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髋关节脱位是怎么一回事？
11-26髋关节由一个半球状的股骨头和一个杯状的髋臼组成，是人体关节中最稳定的关节。因此，髋关节脱位较肩、肘关节脱位少见。可分为前脱位、后脱位和中央性脱位三种。常见的为后脱位。当髋、膝屈曲，暴力从膝部向臀部冲击时。如...
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髋关节一过性骨质疏松症
11-25患者女，35岁，无诱因右腹股沟区隐痛2个月余，加重伴跛行及承重障碍2个月。既往：L4-5，L5-S1椎间盘突出8年，一直采用保守治疗。无结核病史，无外伤史。体格检查：右腹股沟区压痛。实验室检查：红细胞沉降率19mm/1h，类风湿因子及免疫球...
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颈椎骨质增生病例
11-25患者：女，44岁。2月12日初诊。颈痛、活动不利已8个月，近2个月加剧，右侧肩臂酸痛，食、中指麻木，有蚁行感;头后仰或向右侧屈曲活动时，有电击样串麻感自颈根部向右肩臂传射;提肩、收臂、屈肘时，上肢酸困与麻木减轻。发病前无明显...
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引发骨质增生的七大要素
11-251、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、...
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抗击肩周炎
11-25周某，女，38岁，初诊，农民，2002年9月7日。病史：患者于两年前感觉右肩部疼痛，穿衣困难，自以为风湿疼未注意，致病情逐渐加重，上举、旋后、外展等活动障碍。在某医院诊断为肩周炎。经用中西药及封闭治疗而疼止。时隔2个月因淋雨后疼...
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腰椎间盘突出如何治疗
11-26最初我担心是肝或者肾或者胆出了问题，就逐项做了检查，一切检查正常之后，医生又建议我去照个片子，查一查是否腰椎的问题。挂号非常难，医生检查得也很仔细，拿个榔头这里敲敲那里敲敲，通过检查我才知道，我患上了腰椎间盘突出了。...
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如何用中药治疗骨质疏松症
11-25骨质疏松症是由于性激素分泌缺乏引起的代谢性疾病，临床以周身疼痛为主要症状。现代医学多用激素替代法治疗骨质疏松症，但由于可引起不同程度的副作用，如周期性阴道出血、子宫内膜增生，甚至诱发子宫内膜癌，使得骨质疏松症治...
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颈椎病术后的并发症
11-25颈椎病手术经医生细心操作，患者良好配合，并发症是很少发生的。常见的并发症有迷走神经损伤、喉返神经损伤及喉上神经损伤。这些损伤易引起：1、可出现甲状腺中动脉及甲状腺上动脉的损伤，此二者常与喉返神经及喉上神经相伴...
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颈椎病权威专家访谈
11-25前不久，由中国康复医学会颈椎病专业委员会主办，北京大学第三医院骨科承办的第一届全国中青年颈椎病专题论坛暨优秀论文评选在北京正式召开。会上，中国康复医学会颈椎病专业委员会正式发表了我国首个《颈椎病诊治与康复指...